فوائد زيت حبة البركة للوجه

• ذات صلة
• فوائد زيت حبة البركة للبشرة
• فوائد الحبة السوداء للبشرة

الحبّة السوداء أو القزحة، وتعرف في كثيرٍ من الأحيان بالكمّون الأسود، تؤخذ من نبتة توجد في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وقد شاع استخدامها لتخفيف العديد من الأمراض وصنع الدواء، وتكون بذور حبّة البركة بيضاء موجودة داخل كبسولة معلقة على النبتة، عند تعرضها لأشعّة الشمس تتحوّل للون الأسود، وتأتي أهمية زيت حبة البركة من احتوائه على مادة تدعى (بالإنجليزية: Thymoquinone)؛ وهو مركب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.^[١]

أوجدت العديد من الدراسات الفوائد المتعلقة بزيت حبة البركة للوجه، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد:^[٢][٣]

حيث وجدت الدراسات أن لزيت حبة البركة بعض الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، والتي بدورها تعمل على التقليل من انسداد المسامات والتحكم في زيوت البشرة، كما ويمكن أن يكون لها دور في تهدئة تهيج الوجه واحمراره.

فقد وجد أن زيت حبة البركة يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن؛ فهو غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامينات ب، والتي بدورها تساعد الجلد في الاحتفاظ بالمرونة والرطوبة، وتقلل من احتمالية الإصابة بأضرار الجذور الحرة التي يمكن أن تتسبب في التقدم بالعمر، وتظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة حول الفم والجبهة.

حيث إن لزيت حبة البركة خصائص تقلل من الأكزيما بشكل واضح، فقد أوجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين التزموا باستخدام حبة البركة وهم مصابون بالأكزيما لاحظوا تحسناً سريعاً في أكزيما اليدين، وذلك عند وضعها على اليدين مرتين في اليوم ولمدة أربعة أسابيع.

فبسبب المادة المضادة للأكسدة التي يحتويها زيت حبة البركة فإنه يمكن أن يعزز من نمو أنسجة الجسم وبالتالي تسريع عملية التئام الجروح، لكن أغلب الدراسات التي أجريت على هذه الفائدة تمت على حيوانات، لذلك هناك حاجة للمزيد من الدراسات على الإنسان.

يمكن استخدام زيت حبة البركة بالعديد من الطرق؛ فيمكن تناوله على شكل كبسولات بوصفة من طبيب، أو دهنه موضعياً للحصول على أقصى استفادة للجلد، كما ويمكن أن يدخل زيت حبة البركة في زيوت التدليك، والشامبوهات، ومنتجات العناية بالبشرة، والعطور المنزلية، وغيرها، ولكن بشكل خاص يمكن استخدامه للبشرة بعدة طرق، فيما يأتي أهم استخدامات زيت حبة البركة الموضعية للوجه:^[٢][٣]

• كماسك للتقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة.
• كماسك للتخفيف من بقع الوجه والندب.
• كماسك لتخلص من حب الشباب
• كمرطب ومفتح للبشرة.
• كمنظف للبشرة من الجلد الميت.

لمعرفة إذا كانت البشرة حساسة تجاه زيت حبة البركة، فيجب وضع القليل من الزيت على بشرة اليد وتركها لمدة 15 دقيقة، وفي حالة ظهور بقع حمراء أو الشعور بالوخز، فيفضل التوقف عن استخدامه، كما ينصح وضعه في المساء، لوجود فيتامين أ فيه، وهذا يجعله حساساً لأشعة الشمس.^[١][٢]

يحتوي زيت حبّة البركة على العديد من الأحماض الأمينيّة والدهنيّة غير المشبعة وفيتامين أ، وبالتالي يمدّ الجسم بكثير من الفوائد، أهمّها:^[٣]

• العنّاية بالبشرة.
• التقليل من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
• تنقية الجسم من السموم.
• تعزيز جهاز المناعة.
• تقوية الشعر، وزيادة كثافته.
• خفض مستوى الكولسترول السيّئ في الدم.
• يستخدم زيت حبّة البركة في تسريع عملية التئام الجروح.
• تخفيف أوجاع الظهر والروماتيزم.

1. ^ ^{أ ب} “Benefits of black seed oil”, medicalnewstoday, Retrieved 30/4/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} “This Magical Middle Eastern Skin Oil Is Finally Gaining Recognition”, byrdie, Retrieved 30/4/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} “Black Seed Oil: Health and Beauty Benefits”، healthline، اطّلع عليه بتاريخ 30/4/2022. Edited.