محتويات
يقتل الميكروبات الضارة على البشرة
إن استخدام زيت جوز الهند على البشرة يمنع نمو البكتيريا الضارة؛ وهذا بسبب وجود حمض اللوريك، إذ كشفت دراسة أنه من بين 30 نوعًا من الأحماض الدهنية التي تم اختبارها على 20 نوع من البكتيريا وجد أن حمض اللوريك هو الأكثر فعالية في منع نمو البكتيريا.[١]
يحد من الالتهابات
يمتاز زيت جوز الهند بوجود خصائص مضادة للالتهابات التي يُمكن أن تُهدئ البشرة، ووجدت دراسة أن زيت جوز الهند البكر الممتاز يُقلل من الألم، وهذا بعد تجربته على آذان ملتهبة لمجموعة من الفئران، كما يُحسن زيت جوز الهند عمل مضادات الأكسدة في الجسم، وذلك عن طريق حمايته من الجذور الحرة الضارة التي تُسبب الالتهابات.[١]
يرطب البشرة الجافة
يرطب زيت جوز الهند البشرة الجافة بشكلٍ كبير، ويُخلصها من القشور، كما أظهرت دراسة أنه يُقلل من الأكزيما، ولهذا فإنه يُنصح باستخدامه.[١]
تأخير ظهور التجاعيد
يُؤخر زيت جوز الهند ظهور التجاعيد؛ لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E، وهو فيتامين معروف بحماية خلايا الجلد من التلف مع مرور الوقت، كما أن فيتامين E يُهدئ الأكزيما، والصدفية وحروق الشمس، وبفضل خصائصه المضادة للفيروسات والفطريات فإنه يعالج لدغ الحشرات. كما يحتوي زيت جوز الهند على 3 أحماض دهنية هي: حمض كابريك، وحمض لوريك، وحمض كابريليك، وجميعها تحمي من عدوى الفطريات على الجلد.[٢]
نصائح عند استخدام زيت جوز الهند
هذه أهم النصائح عند استخدام زيت جوز الهند: [٣]
- يجب استخدام زيت جوز الهند البكر، واستخدامه باعتدال دون إفراط.
- يجب شراء زيت جوز الهند الخالي من أي منكهات، أو ذلك المصنع الذي يكون مهدرج جزئيًا.
- يجب تخزين زيت جوز الهند في مكان بارد ومظلم، فهو من الدهون المشبعة التي تكون صلبة بدرجة حرارة الغرفة، ولكنه يُصبح سائلًا عند تسخينه.
- يُمكن استخدام زيت جوز الهند بدلًا من الزبدة في بعض وصفات الطهي، مثل المخبوزات كما يُمكن استخدامه كبديل للزيت النباتي.
المراجع
- ^ أ ب ت by Ramona Sinha (27-12-2018), “10 Best Coconut Oil Face Masks For Glowing Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 11-2-2019. Edited.
- ↑ ALEXANDRA EARLY, “Skin Benefits of Coconut Oil”، www.livestrong.com, Retrieved 9-2-2019. Edited.
- ↑ By Megan Ware RDN LD(22-9-2017), “What to know about coconut oil”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-2-2019. Edited.
