محتويات
'); }
زيت جوز الهند
ازدادت شعبية زيت جوز الهند في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب فوائده الصحية الكثيرة والمتعددة، وعلى الرغم من أنه من الزيوت المشبعة بالدهون -نسبة الدهون فيه 90%- إلا أن الكثير من الناس أصبحوا يعتمدون عليه في الطهي، وصنع الحلويات، والشامبو، والقهوة، والمنتجات المعبأة، ويعود سبب شيوع استخدامه لفوائده العديدة؛ فهو يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 2.6% مقارنة بالدهون الأخرى، لذلك يساعد على تخفيف الوزن، كما يزيد من نسبة الكولسترول المفيد في الجسم، ويسيطر على نسبة السكر في الدم، وهو مضاد للأكسدة لذلك هو مقاوم للاكتئاب، ويخفف الإجهاد، ويحمي من مرض الكبد الدهني، واستنشاقه يساعد على الحد من الربو، بالإضافة إلى فوائده التجميلية، فهو يحسن البشرة، ويغذي الشعر، وهنا سنتحدث بإسهاب عن فوائد زيت جوز الهند للشعر.[١]
فوائد زيت جوز الهند للشعر
الشعر الصحي يكسب الإنسان جمالاً، ومهما كان الشعر طويلاً أو قصيراً، مجعداً أو منساباً، فلا بد من الاهتمام به وتخصيص وقت للعناية به، وممّا يُستخدم للعناية بالشعر الزيوت، لكن أحد أهم الزيوت هو زيت جوز الهند البكر؛ فهو مفيد جداً للشعر، وغني بخصائص مضادات الميكروبات، وحمض اللوريك، والأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، لذلك فهو يقوي الشعر، ويعزز نموه. وفيما يأتي بعض فوائد استخدام زيت جوز الهند للشعر:[٢]
'); }
وقف تساقط الشعر
يعد استخدم أدوات تجميل الشعر بكثرة واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية، من أهم العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، لكن الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند يساعد على منع تساقط الشعر، ويؤدّي إلى استعادة رونقه وتقوية جذوره، لأن تدليك فروة الرأس به يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، والطريقة هي:[٢]
- المكونات: كمية من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- يغسل الشعر جيداً ويترك ليجف تماماً.
- تدلك فروة الرأس والشعر بزيت جوز الهند الفاتر مدة 10-15 دقيقة.
- يترك على الرأس مدة ثلاث ساعات.
- يوضع الزيت على الشعر مرة واحدة على الأقل كل أسبوع، وإذا كان الشعر جافاً يكرر وضع الزيت مرتين كل أسبوع.
إصلاح الشعر التالف
زيت جوز الهند غني بالمواد الغذائية التي تساعد على علاج الشعر التالف، وهو يشابه بروتينات الشعر لما يحويه من حمض اللوريك، وبسبب وزنه الجزيئيّ المنخفض فإنّ لديه قدرة على اختراق الشعر ومنع تلفه، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ثلاث ملاعق طعام من زيت جوز الهند الدافئ.
- ربع كوب من العسل.
- طريقة التحضير
- يمزج زيت جوز الهند مع العسل.
- يوضع المزيج على الشعر الرطب.
- يترك مدة 20-30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ.
- تكرر مرة أو مرتين كل أسبوع.
القضاء على قشرة الرأس
يؤدي نمو الفطر أو الخميرة على فروة الرأس إلى تكوين قشرة الرأس المزعجة، والخصائص المضادة للفطريات الموجودة في زيت جوز الهند تساهم في علاج قشرة الرأس، وترطيب فروة الرأس الجافة، وإيقاف الحكة، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- 4-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- 2-1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (نصف كمية زيت جوز الهند).
- طريقة التحضير:
- يمزج الزيت مع عصير الليمون.
- تدلك فروة الرأس بهذا المزيج مدة دقائق.
- توضع قبعة الاستحمام وتترك مدة عشرين دقيقة.
- يغسل الشعر بشامبو معتدل.
- يكرر العلاج مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.
قتل القمل
أثبتت العديد من الدراسات أن زيت جوز الهند فعال أكثر من العلاجات الكيمائية على القمل، فطبيعة الدهون الموجودة فيه تمنع القمل من التحرك بحرية، مما يمنعه من التكاثر، ويخنق القمل، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- كمية من الكافور.
- طريقة التحضير:
- يمزج الزيت مع الكافور.
- يوضع الزيت على فروة الرأس.
- يغطى الرأس بقبعة الاستحمام، ويترك حتى صباح اليوم التالي.
- يغسل الشعر في اليوم التالي بالشامبو ويترك حتى يجف.
- يمشط الشعر.
- تكرر الوصفة يومياً مدة خمسة أيام حتى القضاء على القمل.
تقوية الشعر
يحتاج الشعر كمية من الغذاء والبروتينات كي ينمو، وتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند يحسن الدورة الدموية وهذا يعني وصول التغذية إلى جذور الرأس، والطريقة هي:[٢]
- المكونات: زيت جوز الهند الدافئ.
- طريقة التحضير:
- يدلك الشعر وفروة الرأس والجذور بالزيت قبل الذهاب إلى النوم.
- يغسل الشعر في الصباح.
- تكرر هذا الوصفة مرتين كل أسبوع.
ملاحظة: إذا كانت طبيعة الشعر دهنية يُفضل خلط زيت الخروع مع زيت الجوز الهند.
تلميع الشعر
يساعد زيت جوز الهند على تغذية الشعر، وجعله لامعاً وصحياً، والطريقة هي:[٢]
- المكونات: زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- يوضع زيت جوز الهند الدافئ على الشعر من الجذور حتى الأطراف .
- يدلك الشعر والجذور دقائق، ثم يوضع غطاء الدش.
- يترك مدة ثلاثين دقيقة، ويفضل ليلة كاملة.
- يغسل الشعر بالشامبو، ثم يوضع البلسم كالمعتاد.
- تكرر هذا الوصفة مرتين كل أسبوع.
التحكم في الشعر المجعد
يحتاج الشعر المجعد لرطوبة إضافية كي نستطيع التحكم به، ويمنح زيت جوز الهند الشعر المجعد الرطوبة، والطريقة هي:[٢]
- المكونات: كمية من زيت جوز الهند الفاتر.
- طريقة التحضير:
- يدلك الشعر بزيت جوز الهند.
- تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث كل أسبوع.
طريقة صنع شامبو زيت جوز الهند
إذا نظرنا إلى المتاجر فإننا سنجد الكثير من أنواع الشامبوهات الموجودة، لكن في حال المعاناة من الشعر المتعب، والرغبة في صنع الشامبو الخاص يمكن اتباع وصفات صنع الشامبو الآتية باستخدام زيت جوز الهند.[٣]
- الطريقة الأولى
- المكونات:
- ثلاثة أرباع كوب من الماء.
- نصف كوب من الصابون القشتالي.
- ملعقتان صغيرتان من ملح الطعام.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا.
- عشرون قطرة من زيت جوز الهند العطري.
- طريقة التحضير:
- يصب الماء في وعاء آمن ويوضع في الميكروويف، ويشغل مدة نصف دقيقة.
- يوضع الصابون بلطف دون بذل الكثير من الرغوة.
- يضاف الملح ويمزج جيداً.
- يضاف الزيت ويقلب جيداً، ثم يحفظ في زجاجة مضغوطة.
- المكونات:
- الطريقة الثانية
- المكونات:
- كوب من زيت جوز الهند.
- كوب من جل الألوفيرا.
- ربع كوب من الماء المقطر.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
- ملعقة صغيرة من زيت اللافندر الأساسي.
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل العطري.
- نصف كوب الصابون السائل القشتالي.
- ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو (نستخدمه إذا كان الشعر جافاً).
- طريقة التحضير:
- يحرّك العسل ببطء بالماء الفاتر إلى أن يخلط بشكل متساوٍ.
- تضاف بقية المكونات وتمزج جيداً.
- يقلب الصابون دون المبالغة في التحريك حتى لا تتشكل رغوة غير ضرورية.
- يخزن المزيج في زجاجة مضغوطة وتخزن في الفريزر.
- المكونات:
المراجع
- ↑ “What to know about coconut oil”, www.medicalnewstoday.com,8/8/2018، Retrieved 8/8/2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ” Know the Benefits of Using Coconut Oil on Your Hair”, www.top10homeremedies.com,8/8/2018، Retrieved 8/8/2018. Edited.
- ↑ ” 8 Homemade Coconut Oil Shampoo Recipes For Beautiful Hair”, www.stylecraze.com,8/8/2018، Retrieved 8/8/2018. Edited.
