محتويات
زيت الزنجبيل هوَ نوعٌ من أنواع الزيوت الحارّة وقويّة الطعم، والذي يتم استخراجه من جذمور نبات الزنجبيل الطازج (بالإنجليزية: Ginger Rhizome)، ولهُ العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وقد شاع استخدام جذمور الزنجبيل قديماً للتخفيف من بعض المشكلات الصحية، وأصبحَ لزيته أهميّة كبيرة للبشرة في وقتنا الحالي، ويمكن الحصول على هذا الزيت من متاجر بيع الأعشاب أو العطّارين، أو المواقع الإلكترونية الموثوقة.[١][٢]
بالإضافة إلى قيمته وفوائده الطبيّة، فلزيت الزنجبيل فوائد عديدة للبشرة، وغالباً ما يتمُّ استخدامه في الكثير من مُنتجات العناية بها ومن بعض هذه الفوائد:[٣]
حيث إن زيت الزنجبيل يحتوي على مُركبات مُضادة للأكسدة تُساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالشيخوخة، كما ولهُ القدرة في تحسين منظر البشرة وجعله أكثر جمالاً عن طريق تنشيط الدورة الدموية فيه.
حيث أثبتت بعض الدراسات أن وضع زيت الزنجبيل على البشرة المصابة يمكن أن يُساعد بالتخلُص من الألم، ويُسرّع من عمليّة التئام الجروح وعودة الجلد إلى منظرهِ السابق.
حيث إن زيت الزنجبيل يُساعد على تنعيم البشرة وتطهيرها من الجراثيم والأوساخ، وبالتّالي التخلُّص من مُشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء.
يُفضّل الكثير من الأشخاص استخدام الزنجبيل الطازج، إلّا أنَّ الزيت المُستخرج منهُ لهُ العديد من الفوائد أيضاً، كتخفيف الألم عندَ دهنهِ على المنطقة المُصابة أو المُتضررة، بالإضافة إلى قُدرته على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد المختلفة، والتي يمكن استخدامها بعدة طرق، لكن يجدر التنويه إلى أهمية تخفيف زيت الزنجبيل بزيت ناقل (بالإنجليزي: Carrier Oil)، كما ويفضل قبل استخدامه أن يتم تجريبه على منطقة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي، ولكن بشكل عام إذا لم يحدث أي رد فعل تحسسي فإنه يمكن استخدام زيت الزنجبيل بعدة طرق، منها:[٥]
- وضع بضع قطرات من الزيت في قطّارة نظيفة، أو على قطعة من القُطن، ومن ثمَّ استنشاقه؛ حيث إنه يمكن أن يُساعد على تنشيط وإنعاش الجسد، بالإضافة إلى التقليل من بعض مشاكل التنفُس واحتقان الأنف.
- مزج ثلاث قطرات من زيت الزنجبيل مع أي نوع من كريمات الجسد، ومن ثمَّ استخدامه للتدليك باستمرار، فذلِكَ يُساعد على تخفيف آلام الظهر والمفاصل والعظام، بالإضافة إلى أنّهُ يُحفّز الدورة الدموية ويُساعد بتنشيطها، ويُمكن إضافته أيضاً إلى ماء الحمّام الدافئ للحصول على مغطس استرخائي.
- تدليك البطن بالقليل من زيت الزنجبيل للمُساعدة على التخلُّص من الغازات والإمساك الشديد.
لزيت الزنجبيل العديد من الفوائد الأخرى، وفيما يأتي أبرزها:[٢][١]
- يُساعد زيت الزنجبيل على تعزيز وتنظيم عمليّة الهضم وعُسر الهضم، ويُمكن أن يُساعد أيضاً بزيادة الشهيّة، لذلِكَ يمكن أن يساعد الأشخاص الذّينَ يريدون زيادة أوزانهم.
- يحتوي على خصائص مُعيّنة من شأنها أن تُساعد في التقليل من الأعراض المصاحبة لتسمُّم الطعام والالتهابات المعويّة.
- لزيت الزنجبيل خصائص فعّالة في تخفيف السعال والإنفلونزا والربو وضيق التنفس، إضافة إلى التهاب الشعب الهوائية.
- ^ أ ب “About Ginger Oil”, healthline, Retrieved 30/4/2022. Edited.
- ^ أ ب “Ginger Oil: Top 10 Ginger Essential Benefits & How to Use It”, draxe, Retrieved 30/4/2022. Edited.
- ↑ “15 Amazing Ginger Oil Benefits For Skin, Hair & Health”, stylesatlife, Retrieved 30/4/2022. Edited.
- ↑ “How to Use Ginger Oil for Swelling and Inflammation, According to a Dermatologist”, goodhousekeeping, Retrieved 30/4/2022. Edited.
