الميرمية
تعتبر الميرمية من فصيلة النعناع والريحان، وهي عبارة عن نباتات عطرية، مكوّنة من أوراق ملساء، ذات لون أخضر مائل إلى الرمادي، وتتميّز أوراق عشبة الميرميّة بأنّها ذات طعم حادّ ولذيذ، حيث يستخدم منقوع الأوراق لتحضير الشاي، كما تعتبر الميرمية من الأعشاب الطبيّة، بسبب احتوائها على نسبة وافرة من الزيوت الطيارة التي يحتاجها الجسم، ومن فيتامينات (أ، وجـ،وهـ، وك)، ومن المعادن الأساسية مثل: الكالسيوم، والزنك، والحديد، والبوتاسيوم، والصوديوم، ومن الألياف النباتيّة، ومضادّات الأكسدة، والبروتينات والكربوهيدرات.
فوائد الميرمية
- تحارب الالتهابات، والفطريات، والطفيليات، التي تسبّب الأمراض، بسبب احتوائها على مضادات الالتهابات، والتعب والحساسية.
- تحسّن أداء الجهاز الهضمي، حيث تستخدم في معالجة حالات الإسهال، وحالات المغص المعوي، كما أنّها تقلّل من الانتفاخ، وتساهم في معالجة عسر الهضم.
- تطهّر الفم، وتمنع ظهور التقرّحات، عن طريق المضمضة في منقوع الميرمية.
- تخفّف من الآلام المرافقة للدورة الشهرية.
- تحسّن الحالة المزاجية، وتخفّف من التوتر والقلق.
- تحمي القلب من الأمراض، وتنظم معدل ضرباته، بسبب احتوائها على البوتاسيوم ومركبات الفلافونيدات، كما تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تحسّن قدرة الدماغ، وتقلّل خطر الإصابة بالزهايمر.
فوائد الميرمية للشعر
تستخدم الميرمية للعناية بالشعر، عن طريق استخلاص زيوتها، أو عن طريق نقع أوراقها في الماء المغليّ، حيث يستخدم زيت الميرمية لزيادة طول الشعر، وزيادة كثافته، وترطيب الشعر الجافّ، وإكساب الشعر الفيتامنيات والمعادن الضرورية لمنحه النعومة واللمعان، كما يقلل من تساقط الشعر أمّا منقوع الميرمية، فيستخدم للتخلّص من القشرة، وبالتالي المحافظة على فروة الرأس، ومنح الشعر منظراً صحياً وحيوياً، كما يُستخدم كصبغة للتخلّص من الشيب في الشعر.
وصفات الميرمية للشعر
- وصفة الميرميّة مع القرنفل، يستخدمان عن طريق نقع ملعقةً كبيرةً من مطحون الميرميّة الجافّة، مع ملعقةً صغيرةً من مطحون القرنفل، في ثلاثة أكواب من الماء المغليّ، ومن ثم يصفّى المنقوع، ويطبّق على جذور الشعر والأطراف وهو دافئ، ويترك حتى الصباح، بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو، وتكرّر الوصفة بشكل يوميّ لمدّة أسبوع، حيث تستخدم لزيادة لمعان الشعر، ونعومته، وصبغ الشيب.
- وصفة منقوع الميرمية، تستخدم عن طريق نقع أوراق الميرمية الخضراء، في لتر من الماء المغليّ، وغسل الشعر بالمنقوع بمعدل مرتين أسبوعياً، حيث يعمل المنقوع على تقوية جذور الشعر، والقضاء على التقصّف.
- وصفة زيت الميرمية مع زيت السمسم، تستخدم عن طريق خلط نفس المقدار من الزيتين، ومن ثم دهن الشعر بالمزيج، بشكل يوميّ، وتستخدم الوصفة للحصول على شعر أسود مثاليّ.
