محتويات
'); }
اللّوز الحلو
يُعتبر اللوز الحلو من المواد الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن المتنوعة، كما يُعدّ اللوز من المصادر الغنيّة بالألياف الغذائيّة، والدهون الأحاديّة غير المشبعة، وهذا الأمر يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، والوقاية من السرطان. كما يُساعد اللوز على إبقاء مستوى السكر في الدّم ضمن المعدل الطبيعي، ومن الجدير بالذكر أنّه يحتوي على العديد من الفوائد للشعر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائِد اللوز الحلو، وبعض الوصفات الطبيعيّة للشعر باستخدام زيت اللوز الحلو.[١]
فوائد اللّوز الحلو للشعر
يُعدّ اللّوز الحلو من المواد الفعّالة في تعزيز نموّ الشعر وجعله أكثر صحة؛ وذلك لما يحتويه من فيتامينات ومعادن مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين د، وغيرها من الفيتامينات والمعادن، والأحماض الدهنيّة. وفيما يأتي بعض من فوائد اللوز الحلو للشّعر، ومن هذه الفوائد:[١]
'); }
- تعزيز نمو الشعر: إذ يحتوي اللّوز الحلو على عنصر المغنيسيوم بكثرة، والذي يعتبر من العناصر الأساسيّة لإبقاء الشعر صحيّاً وقوياً، حيث يُسبب نقص عنصر المغنيسيوم بتساقط الشعر.
- تعزيز وتغذية الشعر: حيث يحتوي اللوز على مغذيات مهمة للشعر مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والأحادية، بالإضافة إلى فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ب، وهي عناصر غذائية تخترق خيوط الشعر وتجعله صحياً، وجميلاً، كما أن احتواءه على مزيج من الأحماض الدهنية، والدهون يلين، ويقوي، ويغذي الشعر.
- التخلّص من القِشرة: إذ يغذي زيت اللوز ويرطب فروة الرأس، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم تعالج قشرة الرأس.
- حماية فروة الرّأس: حيث يُؤدي التّعرض المستمّر للأوساخ، والأتربة، والتلوّث، والحرارة الى التهاب فروة الرّأس، الأمر الذي يمكن أن يجعل الشعر تالفاً وهشاً، لذا فإنّ استعمال زيت اللوز على فروة الرّأس يُساعد على التّخفيف من التهابات فروة الرّأس.
وصفات طبيعيّة للشّعر باستخدام زيت اللوز الحلو
يَحتوي زيت اللّوز الحلو على جميع المكونات الصحية للشعر مثل الأحماض الدهنيّة أوميغا 3، وفيتامين هـ، والمغنيسيوم، والعديد من الفيتامينات، والمعادن الأُخرى، لذا يُعدّ زيت اللوز من الخيارات الرائِعة لتغذية، وتقوية الشّعر، وهو خيار مثاليّ لعلاج تساقط الشعر، والشعر المتضرّر، وإعطاء اللّمعان، والملمس الناعِم[٢]. وهناك عدّة وصفات طبيعيّة للشّعر باستخدام زيت اللوز الحلو، ومن هذه الوصفات ما يأتي:
زيت اللّوز الحلو والبيض
يُساعد البروتين الموجود في البيض على تغذية بصيلات الشعر، وإصلاحها، كما ينعم الخليط الشّعر للأشخاص ذوي الشعر المجعّد. والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- بيضة واحدة.
- أربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
- طريقة التّحضير:
- يُغسل الشّعر جيداً، ويجفّف.
- يُخفَق البيض مع زيت الزيتون؛ حتى يُصبح الخليط متجانساً.
- يُطبّق الخليط على الشّعر بشكلٍ موّزع، ومُنتظَم.
- يُترك الخليط على الشعر مدّة 40 دقيقة.
- يُغسل الشعر جيّداً بالشامبو بعد الانتهاء.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
زيت اللوز الحلو والليمون
يغذي زيت اللّوز الشّعر بالفيتامينات والمعادِن اللاّزمة لجعل الشّعر أكثر صحّة، بينما يحفز فيتامين C الموجود في اللّيمون إنتاج الكولاجين (بالإنجليزيّة: Collagen) الذي يُؤدي الى نموّ الشّعر، وزيادة طوله. والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللّوز.
- ملعقتان صغيرتان من عصير اللّيمون.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض في وعاءٍ صغير.
- يُقسم الشَّعر إلى خُصلات، ويُطبّق الخليط على فروة الرّأس، والشّعر.
- تُفرك فروة الرّأس جيّداً بالخليط مدّة 5 دقائق.
- يُترك الخليط على الرّأس مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشَعر جيّداً بالشّامبو.
- تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
زيت اللّوز الحلو مع الموز والعَسل
يُعتبر هذا الخليط من أفضل علاجات تساقط الشعر الناشِئ عن الجفاف؛ لما يحتويه هذا الخليط من عناصر مرطّبة تغذّي الشعر بِعمق، وتحافظ عليه، ممّا يمنح الشّعر نعومة، ولمعاناً متناهيين. والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- يُهرَس الموز جيداً؛ حتى يُصبَح ناعماً.
- يُضاف العسل، وزيت اللّوز الى الموز المهروس، ويُمزَج الخليط.
- يُغسل الشّعر، ويجفّف.
- يُطبّق الخليط على الشّعر مع توزيعه بشكلٍ متساوٍ.
- يُترك الخليط مدّة 45 دقيقة، ثم يُغسل جيّداً بالشّامبو.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً في الأسبوع.
زهرة الكركديه مع زيت اللّوز الحلو وزيت الخروع
تُعتبر هذه الوصفة من الوصفات الأقوى لنموّ الشعر. والطريقة هي:[٤]
- المكوّنات:
- كمية من زيت اللّوز.
- كمية من زيت الخروع.
- كمية من أوراق الكركدية.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط كميّاتٍ متساويةٍ من زيت اللّوز، وزيت الخِروع حسب الحاجة.
- تُضاف زهرة الكركديه بعد تقطيعها، الى خليط الزيّوت.
- يُسخّن الخَليط قليلاً قبل التّطبيق.
- يُوضَع الخليط الدافِئ على فروة الرّأس مع التّدليك مدّة 10 دقائِق.
- يُغطّى الرّأس بمنشفة مدّة 45 دقيقة؛ لإعطاء الوقت الكافي لفروة الرّأس؛ لامتصاص العناصر الموجودة في الخليط.
- يُغسل الشّعر جيداً بالشامبو، ويُترَك ليَجفّ.
- تُكرر هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع؛ لضمان أفضل النتائِج.
زيت اللّوز الحلو واللبن
يُساهم اللّبن في المحافظة على الشّعر نظيفاً، وصحيّاً، بينما يعزز اللّوز صحّة الشّعر مع الحد من تساقطه. والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- كوب واحد من اللّبن.
- ملعقة كبيرة من زيت اللّوز.
- طريقة التّحضير:
- يُغسل الشّعر جيّداً، ويُترك ليجفّ.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها بشكلٍ جيّد في وعاء.
- يُطبَّق الخليط على الشّعر بشكلٍ متساوي، وموّزع.
- يُترك الخليط مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بعد الانتهاء باستعمال الشّامبو.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
المراجع
- ^ أ ب Arshi Ahmed (19-9-2017), “39 Amazing Benefits Of Almonds (Badam) For Skin, Hair, And Health”، https://www.stylecraze.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.
- ↑ ” How to Apply Almond Oil to Hair”, www.wikihow.com, Retrieved 5-8-2018.
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (20-9-2017), “How To Use Almond Oil To Help Control Hair Loss?”، www.stylecraze.com, Retrieved 5-8-2018.
- ↑ “How Almond Oil is Good for Hair Loss”, www.nowloss.com, Retrieved 5-8-2018. Edited.
