الثوم
يُعرّف الثوم على أنّه عبارة عن نوع نباتي عشبي ينتمي إلى الفصيلة الثومية، حيث تنتشر زراعته في كافة أرجاء العالم، ويكون موجوداً على شكل بصلة تحت الأرض بحيث تتكون من مجموعة من الفصوص، ومن المعروف أنّ للثوم العديد من الفوائد العلاجية، كما أنّ له العديد من الفوائد التجميلية التي تخص كلاً من البشرة والشعر، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن مهمة جداً.
فوائد الثوم للشعر
- المساعدة على نمو الشعر بطريقة ملحوظة، كذلك الوقاية من مشاكل تساقط الشعر؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء الثوم على مركب الأليسين الذي يساهم وبشكلٍ كبير في زيادة مرور الهيموغلوبين نحو فروه الرأس.
- زيادة نمو بوصيلات الشعر، وكذلك التخلص من المواد الضارة المتراكمة في فروة الرأس.
- تحسين نسيج الشعر بشكلٍ عام، بالإضافة إلى تقوية جذوره.
- التخلص من مشكلة قشرة الرأس ومنع عودتها مرةً أخرى؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء الثوم على عنصر الكبريت.
- زيادة سمك الشعر وتقويته؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء الثوم على نسبة من عنصر النحاس.
- زيادة حيوية وصحة الشعر؛ بسبب احتواء الثوم على نسبة من فيتامين C الخام.
- إمداد فروة الرأس بعنصر الحديد الموجود في الثوم مما يساعد وبشكلٍ كبير على وصول كمية كبيرة من الدم إلى فروة الرأس.
كيفية استخدام الثوم للشعر:
- فرك بضع فصوص من الثوم على فروة الرأس بشكلٍ مباشر، مع ضرورة الضغط على هذه الفصوص حتى تنزل السوائل الموجودة بداخلها، وبالتالي استفادة فروة الرأس بشكلٍ أكبر منها.
- وضع زيت الثوم على الشعر بشكلٍ مباشر، ويشار إلى وجود هذا النوع من الزيوت في محلات العطارة.
- عمل وصفة من كلٍ من الثوم وزيت الزيتون من خلال طحن الثوم، والاحتفاظ بالمزيج الناتج في وعاء مع كمية مناسبة من زيت الزيتون، وفرد هذا المزيج على الشعر بشكل مباشر، وتجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام نفس هذه الطريقة مع كلٍ من العسل، وكذلك الزنجبيل المغلي.
- ملاحظة: تجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام كافة الطرق السابقة بهدف إطالة كلٍ من شعر الرموش والحوارجب، مع ضرورة الحرص على عدم ملامسة العينين؛ تجنباً لحدوث الضرر لهما.
فوائد الثوم للبشرة
- الحصول على بشرة صحية وقوية نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تكوّن الرواسب المختلفة فيها.
- علاج مشكلة حب الشباب، وهي المشكلة الأبرز التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية؛ وذلك نظراً لاحتواء الثوم على المنظفات الطبيعية التي تساهم في قتل الجراثيم.
- الحد شيخوخة الجلد، ومكافحة مشاكل التجاعيد؛ بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الأليسين، حيث تعتبر هذه المادة من المواد المقاومة للفطريات.
- علاج مشكلة الرؤس السوداء.
