'); }
إكليل الجبل
هو نوع من أنواع النباتات العشبية العطرية المعمرة، ويصل ارتفاعه إلى ثلاثة أقدم، وله أوراق خضراء طويلة وضيقة، وله رائحة تشبه رائحة الصنوبر، أما أزهاره فذات لون نيلي، وتعود أصول إكليل الجبل إلى بريطانيا وبالتحديد إلى القرن الرابع عشر، ينمو بشكل بري في حوض البحر الأبيض المتوسط، وله العديد من الأسماء مثل الروزماري، وحصى البان، وحشيشة العرب، والبايزيز، أو الآيزيز، وندى البحر، والنبات القطبي، كما يحتوي على الأحماض، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن الضرورية لصحة جسم الإنسان.[١]
فوائد إكليل الجبل
لإكليل الجبل العديد من الفوائد، منها:[٢]
'); }
- تعزيز مناعة الجسم وتقويتها، حيث يعتبر مضاداً للالتهابات والفيروسات والفطريات، ولذلك فقد تم استخدامه لحفظ اللحوم وتخزينها لفترات طويلة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب الجذور الحرة، وتقي الجسم من الإصابة بالأمراض، إذ يعمل كمضاد حيوي للجسم.
- يحارب الأورام السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية، ومادة البوليفينول، والكارنوسول التي تحارب السرطان بشكل فعال وتدمر الخلايا السرطانية، وتمنع من انتشارها وبخاصة سرطان البروستات والقولون والجلد والدم.
- يحافظ على صحة الجهاز التنفسي، حيث يعالج أعراض البرد والإنفلونزا والتهاب الجهاز التنفسي والربو، وإذا ما تم استنشاق رائحته فإنه يخفف من الاحتقان وينظف الرئتين ويعالج الصداع.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك وعسر الهضم، كما ويقي من قرحة المعدة والتهابات الجهاز الهضمي.
- يعالج الصداع النصفي ويسكن الآلام، ويمكن استخدامه عن طريق غلي كمية من الماء مع كمية من إكليل الجبل لمدة عشر دقائق، ثم يتم استنشاق رائحتها.
- يسكن آلام العضلات والمفاصل.
- تؤثر رائحة إكليل الجبل على مناطق معينة في الدماغ فتعمل على تحسين المزاج والاسترخاء.
- يحسن الذاكرة ويقي من مرض الزهايمر.
- يقلل تساقط الشعر ويقويه ويعزز نموه وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بمنقوع إكليل الجبل.
- يدر البول ويحسن كفاءة الكلى ويساعد على طرد الغازات، ويقلل من مشكلة احتباس السوائل في الجسم.
- يعالج الإفرازات المهبلية عند المرأة عن طريق استخدامه كغسول مهبلي.
- يفيد في حالات حصى الكلى.
- يقوي عضلة القلب.
فوائد إكليل الجبل للبشرة
تعتبر من أفضل الأعشاب فائدة لجميع أنواع البشرة وبخاصة الدهنية منها، فتعمل على تنقية البشرة من الشوائب والأتربة العالقة بها، والتي تساعد إلى حدٍ كبير على ظهور حب الشباب في البشرة، كما وتعمل على شد جلد البشرة وتلطفه وتفتحه بشكل طبيعي لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين ب6 والحديد، وبالتالي فهي تؤخر من ظهور علامات تقدم سن البشرة أو ما يُعرف بشيخوخة البشرة.[٣]
المراجع
- ↑ Arshiya Syeda (19-12-2017), “Rosemary Essential Oil: Uses, Benefits, And Precautions”، stylecraze, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ “The Health Potential of Rosemary”, healthline, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ CARYN ANDERSON (18-7-2017), “Rosemary & Skin Care”، livestrong, Retrieved 4-7-2018. Edited.
