طريقة لبس العدسات للمبتدئين

العدسات اللاصقة

العدسات اللّاصقة، وقد تكون عدسات تجميلية ذات ألوان مختلفة أو طبية لتصحيح البصر، ويتم وضعها على قرنيّة العين. العدسات التجميلية تكون ملونة وذلك من أجل تغيير شكل أو لون العين.^[١]

أما العدسات الطبية فهي تكون شفافة وغير مرئية وتكون حوافها مظللة باللون الازرق الفاتح حتى تصبح مرئية عند ارتدائها وعند وضعها في المحلول الخاص بها، والعدسات الطبية لها نفس تأثير النظارات الطبية، وتقدم رؤية واضحة للمستخدم طالما أنه يرتديها.^[١]

تعتبر العدسات الطبية خياراً أفضل من النظارات الطبية للعديد من المستخدمين، وخاصّة للأشخاص الّذين يعانون من درجات عالية من قصر النظر أو طوله، حيثُ إنها تعتبر أكثر فعاليّة في هذه الحالة. كما أنّها تعتبر خياراً ملائماً للرّياضيين الّذين يحتاجون إلى التحرّك الدائم. كما أنها لا تتأثر بالبخار وبالطقس الرطب على عكس النظارات.^[١]

ارتداء العدسات اللاصقة

إنّ ارتداء العدسات اللّاصقة يبدو أمراً صعباً للعديد من الأشخاص وخاصة المبتدئين منهم، ولكنّه ليسَ كما يبدو، فقد يكون أمراً صعباً للمرة الأولى ولكنه يصبح أسهل مع الوقت، ويمكن اتباع الخطوات التّالية لارتداء العدسات:^[٢][٣]

• قبل لمس العينين أو لمس العدسات اللاصقة يجب الحرص على غسل اليدين جيّداً بالصابون المضاد للبكتيريا وغير المعطر، ثُم تجفيف اليدين بمنشفة لا تحتوي على وبر، وذلك لمنع دخول أي جسم غريب إلى العينين.
• يجب التأكد من أنّ العدسة غير مقلوبة، وذلك عن طريق رفعها باتجاه الضوء، فإذا كانت الحواف متجهة للخارج فهي مقلوبة، أما إن كانت الحواف تبدو ناعمة فهي ليست مقلوبة.
• رفع الجفن العلوي باستخدام اليد، وخفض الجفن السفلي باستخدام اليد الأخرى التي ستضع العدسة بها.
• النظر إلى الأعلى، ووضع العدسة داخل العين في المنطقة البيضاء وليسَ على بؤبؤ العين مباشرةً، ثُم تحريك العين باتجاه العدسة.
• إغلاق العينين قليلاً للسماح للعدسة بالاستقرار في مكانها الصحيح.
• اتباع نفس الخطوات للعين الأخرى.

طريقة إزالة العدسات

خطوات إزالة العدسات من العين هي:^[٤][٥]

• غسل اليدين قبل إزالة العدسات.
• تقطير العين بالقطرة المرطّبة (بالإنجليزية: Lubricate) المخصّصة لها، وليس بالضّرورة تطبيق هذه الخطوة في كلّ مرّة.
• سحب الجفن بأصبع الوسطى، ثم توجيه النّظر إلى أعلى أو إلى الجانب.
• تحريك العدسة بأصبع السّبابة إلى بياض العين في الأسفل بلطف.
• استخدام أصبعي السّبابة والإبهام بالضغط بلطف؛ لإزالة العدسة.
• وضع العدسة في الحافظة الممتلئة بالمحلول، أو التّخلص منها إذا انتهت مدّة صلاحيتها.
• تكرّر الخطوات نفسها مع العدسة الأخرى وباستخدام اليد ذاتها.
• إزالة العدسات الصلبة المنفذّة للغازات بفتح العين جيّداً وشدّ الجلد بجانب زاوية العين باتجاه الأذن والانحناء فوق كف اليد المفتوح ورمش العين، فمن المفترض خروج العدسة إلى كفّ اليد عند القيام بذلك.

نصائح عامة لمستخدمي العدسات

حتى يتم تجنب ايذاء العين لا بد من اتباع بعض النصائح الهامة:^[٦][٧]

• البدء بالعين اليمنى دائماً عندَ وضع ونزع العدسات الطبية، وذلك حتى لا تختلط مع بعضها البعض.
• الحرص على غسل اليدين جيداً وتجفيفهما قبل وضع أو نزع العدسات، لأنَّ العين تعتبر حسّاسة للغاية ودخول أي نوع من البكتيريا أو الجراثيم إليها قد يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل.
• تجنّب فرك العينين أثناء ارتداء العدسات، وذلك لمنع دخول أي جسم غريب إلى العين ومنع تحريك العدسات من مكانها.
• المحافظة على نظافة العدسات وعلبتها، وذلك عن طريق غسل العدسات بعد كل استعمال بالمحلول الخاص بها وتهوية العلبة الحافظة لها باستمرار.
• تبديل العدسات بشكل دوري وذلك بعد استشارة أخصائي عيون.
• يُفضّل أن تكون الأظافر قصيرة حتى لا تلحق الضرر بالعدسات اللاصقة أو تؤذي العينين.
• وضع مكياج العيون بعد وضع العدسات اللاصقة وإزالتها قبل إزالة المكياج.
• الابتعاد عن تعريض العدسات لمياه الصنبور بشكل مباشر، كما يجب الابتعاد أيضاً عن وضعها في الماء المقطّر الذي يُمكن أن يكون سكناً للحشرات الصغيرة المؤذية التي قد تُسبب العدوى أو تُعيق النظر.
• تنظيف العدسات بعد كل مرة تمّ استعمالها بجل معقم أو بماء الصنبور الساخن.
• استبدال العدسات مرة كل ثلاثة أشهر.
• الابتعاد عن ارتداء العدسات التي استعملها شخص آخر، وذلك لتفادي انتقال العدوى.

احتياطات وضع المكياج عند ارتداء العدسات

يجب مراعاة عدّة أمور عند ارتداء العدسات ووضع المكياج ومنها:^[٥]

• عدم استخدام الماسكارا المضادة للماء، أو التي تطيل الرّموش (بالإنجليزية: lash-lengthening).
• تجنب استخدام ظلال العيون المعدني (بالإنجليزية: metallic)، أو الذي يحتوي على الذّرات اللامعة (بالإنجليزية: glittery).
• ارتداء العدسات قبل وضع المكياج، إلا إذا كانت العدسات منفذة للغازات فيتم وضع المكياج أولاً.
• إزالة العدسات قبل إزالة المكياج.
• عدم وضع كحل للعيون (بالإنجليزية: eye liner) على الحواف الداخلية التي تقع بين العين والرموش.
• استبدال مكياج العيون على الأقلّ كلّ ثلاثة أشهر.

العدسات اللاصقة الملائمة

يُنصح قبل اختيار العدسات اللاصقة بالذهاب إلى طبيب مختص لتحديد النوعية الملائمة من العدسات، كما يُنصح بإجراء فحص شامل للعيون؛ لضمان سلامة استعمال العدسات اللاصقة، حيثُ إن العين الحساسة أو المصابة بالجفاف يُمكن أنْ لا يناسبها استعمال العدسات اللاصقة.^[٨]

أنواع العدسات اللاصقة

هنالك عدة أنواع من العدسات اللاصقة، نذكر منها ما يلي:^[٨]

• العدسات اللاصقة الناعمة : وهي عدسات طرية ومريحة جداً في الاستعمال، ويجد منها انواع تستخدم لمرة واحدة، وهنالك أنواع أخرى يمكن استعمالها لعدة أشهر متتالية.
• العدسات اللاصقة الصلبة : يُعد هذا النوع من العدسات صعب التعوّد عليه في بداية الأمر بسبب صلابته، ولكن مع مرور الزمن سيشعر مستخدمها بقوة في النظر ووضوحاً ممتازاً، ويُمكن استعمال هذا النوع لفترة زمنية طويلة يُمكن أن تصل إلى عدّة سنوات متتالية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Liz Segre, “Contact Lens Basics”، allaboutvision, Retrieved 10-7-2018. Edited.
2. ↑ “HOW TO PUT IN CONTACTS IN 4 EASY STEPS”, acuvue, Retrieved 10-7-2018. Edited.
3. ↑ ” New to contact lenses?”, acuvue, Retrieved 10-7-2018. Edited.
4. ↑ “How to Put in Contact Lenses”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Alan Kozarsky, MD (2017-10-13), “Slideshow: Tips for Contact Lens Wearers at Every Age”، www.webmd.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.
6. ↑ ” THE BENEFITS OF CONTACT LENSES”, acuvue, Retrieved 10-7-2018. Edited.
7. ↑ “How to Care for Your Contact Lenses and Eyes”, www.webmd.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.
8. ^ ^{أ ب} “How to Get Used to Wearing Contacts”, www.wikihow.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.