محتويات
شاي نعناع بالليمون
يعد شاي النعناع بالليمون من المشروبات الشهية والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، والتي من الممكن تقديمها ساخنةً أو باردة في مختلف المناسبات، ويمكن تقديمه بعض أطباق الحلويات، حيث يتميز بلذة طعمه، ونكهته المميزة، ورائحته الطيبة، وسهولة تحضيره، فمن الممكن إعداده بالزنجبيل، أو بالعسل، أو بالفراولة، أو بالقرفة.
يحتوي شاي نعناع بالليمون على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وسلامته؛ مثل: الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تزيد مناعة الجسم، بالإضافة إلى علاج بعض المشاكل الصحية في الجسم، مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل شاي النعناع بالليمون.
عمل شاي نعناع بالليمون
المكوّنات:
- نصف علبة من الشاي الأخضر.
- ماء، -حسب الرغبة-.
- خمسة وعشرون غراماً من السكر.
- ربع كوب من عصير الليمون الحامض.
- ورقتان من النعناع.
طريقة التحضير:
- اغلي الماء على النار، ثم أضيفي أوراق النعناع، والشاي، وحركيه جيداً، واتركيه حتى يغلي.
- ضعي الشاي في أكواب التقديم، واعصري القليل من الليمون في كل كوب، ومن الممكن إضافة القليل من السكر.
شاي النعناع بالليمون وعصير الفراولة
المكوّنات:
- أربعة أكياس من الشاي.
- نصف كوب من السكر.
- نصف كوب من عصير الليمون.
- كوبان من عصير الفراولة.
- ثلج، -حسب الرغبة-.
- خمس ورقات من النعناع.
طريقة التحضير:
- اسكبي الماء الساخن في وعاء، واتركيه إلى أن يبرد، ثم أضيفي السكر، والشاي، والثلج، ثم حركيه جيداً.
- ضعي أوراق النعناع، وعصير الليمون، وعصير الفراولة على المزيج، وحركيه جيداً.
شاي النعناع بالليمون والزنجبيل
المكوّنات:
- عود من النعناع.
- قطعة من الزنجبيل المقطع إلى شرائح.
- أربع ملاعق صغيرة من الليمون الحامض.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- خمسمئة ملليلتر من الماء.
طريقة التحضير:
- اغلي الماء، ثم أضيفي الزنجبيل، والنعناع، وامزجيه جيداً، واتركيه منقوعاً لمدة ربع ساعة.
- أضيفي العسل، وعصير الليمون إلى المزيج بعد تصفيته.
شاي النعناع بالليمون والتوت
المكوّنات:
- خمسة أكياس من شاي التوت.
- ستة أكواب من الماء المغلي.
- مئتان وثمانون غراماً من حب التوت.
- مئتان وخمسون ملليلتراً من الماء.
- مئتان وخمسة وعشرون غراماً من السكر.
- ليمونة مقطعة إلى شرائح.
- أوراق النعناع للتزيين.
طريقة التحضير:
- أضيفي أكياس الشاي إلى الماء المغلي، واتركيه حتى يبرد لمدة عشر دقائق، ثم أزيلي أكياس الشاي.
- ارفعي السكر في وعاء على النار، ثم أضيفي الماء، واتركيه إلى أن يغلي، ثم أضيفي حب التوت، واتركيه إلى أن يبرد.
- اسكبي مزيج التوت على الشاي، وحركيه جيداً.
