محتويات
'); }
استخدام كريم واقي الشمس
يُعدّ استخدام كريم واقي الشّمس طريقةً وقائيةً لِلتقليل من حدوث كَلف الحمل، بِحيث يُنصح بِاستعمال كريم الوقاية الذي يَحتوي على SPF 15 على الأقل، خاصة عند تواجد المرأة الحامل في الخارج، كما يُمكنها أن تلبس قبعةً لحماية البشرة من التعرّض المباشر لأشعة الشّمس؛[١]
كما تُحذِّر الأكاديميّة الأمريكيّة لِلأمراض الجلديّة من تعرّض البشرة لِكمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية عندما تمشي المرأة في الشارع، أو عند ركوبها في السيارة، أو حتى عند جلوسها عند النّوافذ، لذلك يُنصح بِالحد من الوقت الذي تقضيه المرأة في الخارج، خاصةً ما بين السّاعة العاشرة صباحاً والسّاعة الثانية بعد الظهر.[٢]
'); }
الاعتناء في البشرة
يُفضّل أن تَتَجنَّب المرأة الحامل إِزالة شعر الجسم بِالشمع، لأن ذلك يؤدي إلى تهيج الجلد، ممّا يجعل الكلف أسوأ، خاصةً في مناطق الجسم التي تتأثر بِالكلف أكثر من غيرها، بالإضافة إلى ذلك يُفضل أن تَستخدم المرأة الحامل مُنتجات العناية بِالبشرة المصممة لِلبشرة الحساسة، وذلك لأن منظفات وكريمات الوجه تؤدي إلى تهيج البشرة، مما يؤدي إلى ازدياد الكلف سوءاً.[٢]
استخدام دواء الهيدروكينون
يُعد دواء الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone) أول علاج شائع للكلف، بحيث يتم وضعه على البشرة ليساعد على تفتيحها، كما يأتي على شكل كريم، أو غسول، أو جل، أو سائل، ويمكن للمرأة الحصول على هذا الدواء من دون الحاجة إلى وصفة طبية.[٣]
استخدام خل التفاح
يُعد خل التفاح من المواد الطبيعية المعروفة لِحلّ مشاكل الشعر والبشرة، كما يعدّ علاجاً جيداً لِلكلف، وذلك يعود إلى احتوائه على حمض الخليك الذي يعتبر مبيضاً طبيعيّاً، ومزيلاً لبقع البشرة، كما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة، ويمكن استخدامه من خلال مزج كميتين متساويتين من خل التفاح والماء، ثم وضع المزيج على المناطق المصابة بالكلف وتركها حتى تجف، ثمّ غسلها بالماء الفاتر، ومن الجدير بالذكر أن ينبغي تكرار الوصفة مرة واحدة يومياً.[٤]
المراجع
- ↑ “Skin Changes During Pregnancy”, www.americanpregnancy.org, Retrieved 13-9-2018. Edited.
- ^ أ ب “Skin darkening during pregnancy (melasma or chloasma)”, www.babycenter.com, Retrieved 13-9-2018. Edited.
- ↑ “MELASMA: DIAGNOSIS AND TREATMENT”, www.aad.org, Retrieved 13-9-2018. Edited.
- ↑ “19 Home Remedies For Melasma Pigmentation On Face”, www.vkool.com, Retrieved 14-1-2018. Edited.
