جديد طريقة طبخ اليقطين بالطحينة

'); }

يُعتبر اليقطين من النباتات التي أحبّها الرسول صلى الله عليه وسلم حيث تعود أصول هذا الصنف من النباتات إلى أميركا الشماليّة، مع نسب البعض لبذور اليقطين الأولى إلى المكسيك.

اليقطين من النباتات التي امتازت بقيمتها الغذائيّة العالية، فهو يعتبر من المصادر الغذائيّة الغنيّة بالألياف المشبعة، لذا فإنّ تناوله يساعد على خسارة الوزن الزائد، كما يمتاز أيضاً باحتوائه على عدد كبير من المغذّيات، والتي بدورها تساعد بالتخلّص من الكولسترول السيّء، ناهيك عن مضادات الأكسدة الكثيرة الموجودة فيه، والتي تخفّف من خطر إصابة الشخص بالسرطان.

'); }

يقطين بالطحينة

المكوّنات

طريقة التحضير

أرزّ مع اليقطين

المكوّنات

طريقة الإعداد

شوربة اليقطين

المكوّنات

طريقة الإعداد

فيديو طبخ اليقطين

شاهد فيديو   طريقة طبخ اليقطين باللبن : 
Exit mobile version