العدس
إحدى الطرق الطبيعية لتقشير الجسم في البيت هي استعمال العدس الأحمر في ذلك من خلال طحن ملعقةٍ من العدس ثمّ مزجها مع الحليب أو العسل، ويوضع المزيج على الجسم قبل الاستحمام، ويُترك لمدة ربع ساعة، ثمّ يُغسل.[١]
الملح والعسل
يُمكن استعمال الملح والعسل وزيت بذر العنب في تقشير الجسم، من خلال مزج كوبين من العسل مع نصف كوبٍ من زيت بذر العنب، ثم إضافة الملح و 6 ملاعق طعام من الشوكولاتة المبشورة غير المحلاة التي يُمكن استبدالها ببودة الكاكاو، ثمّ يتم تدليك الجسم بالمزيج الناتج، بعدها يتم غسل الجسم باستعمال الماء أو يُمكن إزالة المزيج باستعمال منشفةٍ مُمبللة بالماء.[٢]
الاستحمام
يُمكن تقشير الجسم أثناء الاستحمام، حيثُ يُساعد غمر الجسم بالمياه الساخنة على فتح مسام البشرة، مما يُسهل عملية إزالة خلايا الجسم الميتة والتَّخلص من الأوساخ العالقة بالبشرة، ويُمكن تقشير الجسم بعد ذلك من خلال تدليكه باستعمال مُنظفٍ خاص ويُترك على البشرة لمدة ربع ساعةٍ، ويجب فرك الجسم جيداً والتركيز على أصابع القدم والكعبين، ويُمكن استعمال ليفةٍ إسفنجيةٍ في فرك الجسم، حيثُ تُساعد أيضاً على منح الترطيب اللازم للبشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميتة، مما يمنحها نعومةً فائقة، كما يُمكن استعمال أقمشة مُخصصة لتقشير الجسم أو يُمكن استبدال الليفة بمنشفةٍ خشنة، حيثُ ستؤدي نفس العملية والنتيجة، كما يُمكن استعمال فرشاةٍ لفرك الساقين ومنطقة الذراعين من الخلف.[٣]
عصير الليمون
إحدى الطرق الطبيعية والفعَّالة لتقشير الجسم في البيت هي عصر نصف ليمونة ثم مزجها مع ملعقتي طعام من السكر البني وزيت الزيتون، ثم تدليك المزيج على القدمين، ويُترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل باستعمال الماء، وتكرر العملية مرة واحدة أسبوعياً.[١]
المراجع
- ^ أ ب “41 Tips On How To Remove Dead Skin Cells From Face And Body”, vkool, Retrieved 29-05-2018. Edited.
- ↑ خنساء حسن النعيم، تكنولوجيا التعليم، صفحة 41. بتصرّف.
- ↑ “How to Exfoliate Your Body for Soft Skin”, wikihow, Retrieved 29-05-2018. Edited.
