محتويات
'); }
سمك مشوي
مدة الطهي | 40 دقيقة |
مدة التّحضير | 15 دقيقة |
عدد الأشخاص | 4 أشخاص |
المكوّنات
- فصّان مفرومان من الثوم.
- بصلتان مقطّعتان.
- كوب بلح منزوع البذر.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقتان صغيرتان من بهارات البزار الخليجي.
- سمكة كبيرة منظفّة.
- ملعقة كركم صغيرة الحجم.
طريقة التّحضير
- إضافة الماء إلى كوب البلح وخلطه جيداً باستخدام مضرب الطّعام، حتى يُهرس.
- خلط الثّوم مع البصل ، وإضافة البهارات عليهما وخلطهما معاً.
- خلط هريس البلح مع البصل والثّوم والبهارات.
- حشي السمكة بالخلطة التي حُضِّرت، وفرد باقي الخليط عليها.
- شيّ السّمكة في فرن مسخن على درجة حرارة 220 درجة مئويّة لمدة 40 دقيقة، أو شيِّها على شوايّة فحم.
'); }
سمك مشوي مع صلصة الزّنجبيل
مدة الطهي | 80 دقيقة |
مدة التّحضير | 20 دقيقة |
عدد الأشخاص | 2 أشخاص |
المكوّنات
- سمكة هامور تزن تقريباً كيلوغرامين، منظفّة وجاهزة اللحشو.
- حبّة فلفل حارّ، مفرومة.
- ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة المطحونة.
- ملعقتان كبيرتان من الزّنجبيل الطّازج المبشور.
- ربع كوب من زيت الزّيتون.
- كوب بقدونس مفروم.
- ملعقتان كبيرتان من الثوم المهروس.
- كوب طماطم مقطّعة إلى مكعبات صغيرة الحجم.
- ملعقة كبيرة من البقسماط المطحون.
- ملعقة كمون مطحون صغيرة الحجم.
- كوب كزبرة خضراء مفرومة.
- ربع كوب من عصير اللّيمون.
- ملح -حسب الحاجة-.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون.
طريقة التّحضير
- خلط المكوّنات السّابقة جميعها ما عدا البقسماط، وقسم خليط الحشو إلى قسمين، وإضافة البقسماط إلى أحد الجزأين.
- استخدام جزء الحشوة الذي يحتوي على البقسماط لحشو السّمكة، وبعدها دهنها بكميّة قليلة من زيت الزّيتون، ورشّ القليل من الملح على وجهها.
- تحضير صينية للفرن، وفرد قطعة كبيرة من ورق الألمنيوم عليها، وتوزيع حلقات من البصل عليها بحيث تكون قاعدة للسّمكة كي لا تلتصق، وبعدها تُوضع السمكة.
- رفع أطراف ورقة الألمنيوم حول السّمكة ولكن دون أن تغطّيها بشكلٍ كامل.
- إدخال الصّينيَّة إلى فرن مسخن مسبقاً، وتركها لمدة نصف ساعة، ثمَّ تغطيتها بورقة ألمنيوم أخرى وشيُّها على حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة أخرى، أو أقل حسب حاجتها.
- إخراج السمكة من الفرن وتركها لمدة ربع ساعة قبل أن تقديمها، ثمَّ تقديمها وإلى جانبها الكميّة المتبقيّة من الحشو والخبز واللّيمون.