محتويات
تجنب استخدام مزيل المناكير
أثبتت الدراسات أنّ استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون يعمل على جعل الأظافر هشة وسهل تكسرَها، لذا ينصح بتقليل استخدامه أو استبداله بمزيلات أخرى.[١]
الحد من تشذيب الاظافر
يتم استخدام مواد كيميائية ومواد أخرى تعد قاسية على الأظافر في مراكز العناية بالأظافر الأمر الذي يؤدي الى ضعف الأظافر وجفافها وتصبح هشة، لذا ينصح بالتقليل من عملية تشذيب الأظافرباستمرار، حتى لا يصاب لظفر العدوى عند كثرة زيارة مراكز العناية، كما ينصح باستخدام أدوات العناية بالشخص الخاصة وجلبها معه الى مراكز العناية لتقليل العدوى.[١]
تنظيف الأظافر
يمكن استخدام فرشاة لتنظيف أسفل الأظافر للحصول على أظافر صحية وجميلة، كما ينصح بتجنب استخدام الأدوات الحادة المدببة لتنظيف أسفل الأظافرسواء كان ذلك في المنزل أم مراكز العناية بالاظافر لأنّ ذلك يسبب فجوة بين الاظفر وبطانته، مما يسهل من عملية انتشار البكتيريا والفطريات التي تصيب الأظافر، لذا يجب الابتعاد عن ممارسة العناية القاسية بالأظافر لأنّ ذلك ينعكس على منظرالأظافر وصحتها.[٢]
استخدام الوصفات الطبيعية
يوجد العديد من المكوّنات الطبيعية المنزلية التي يمكن استخدمها للعناية بالأظافر منها:[٣]
قشور البيض
تعد قشور الببض من المواد الطبيعية التي تحتوي نسبة عالية من الكالسيوم، والمعادن، والبوتاسيوم، والحديد، والبروتين؛ الضرورية للحفاظ على صحة الأظافر وتقويتها، ومنعها من التلف والتكسر، يتم استخدام قشور البيض من خلال وضع قشور البيض، وبذور الكتان، واللوز، وبذور البقان في خلاط كهربائي، تطحن المكونات جيداً حتى تصبخ خليط ناعم، يتم وضع ملعقة من المسحوق الذي تكون مع كوب من الحليب الدافئ وتناوله يويماً كل صباح لمدة شهر كامل للحصول على أظافر قوية وصحية.
زيت شجرة الشاي
يعد زيت شجرة الشاي من الزيوت الطبيعية العلاجية للأظافر، فهي تحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات، والتي تساعد على عدم الإصابة بالعدوى في الأظفر، كما تعمل على ترطيب الأظافر وتمنع من تكسرها وهشاشتها، يتم استخدامه من خلال تدليك الأظافر بزيت شجرة الشاي وتركها ليلة كاملة على الأظافر للحصول على نتائج جيدة خلال فترة قصية، ينصح بارتداء القفازات عند غسيل الملابس والصحون واستخدام المواد الكيميائية لحماية الأظفر من هذه المواد التي تسبب ضعف الأظافر.
المراجع
- ^ أ ب Colette Bouchez, “A Dozen Tips for More Beautiful Nails”، www.webmd.com, Retrieved 2018-7-30. Edited.
- ↑ “8 Ways to Keep Your Nails Healthy”, www.everydayhealth.com,2013-6-9، Retrieved 2018-7-30. Edited.
- ↑ Brown (2017-9-23), “Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home”، vkool.com, Retrieved 2018-7-30. Edited.
