جديد طريقة استخدام زبدة الشيا على الوجه

'); }

طريقة إستخدام زبدة الشيا على الوجه

تستخدم زبدة الشيا مباشرة على الوجه قبل النوم، أو خلطها مع المنتجات المستخدمة للبشرة، ويمكن عملها كقناع للوجه بعد غسله جيداً بالماء الدافئ، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من العسل الخام.
  • 3 إلى 4 قطرات من زيت بذور العنب.
  • ملعقة كبيرة من زبدة الشيا النقية.
• طريقة التّحضير:
  • تُمزج المكونات السابقة جيداً، وتوضع على الوجه.
  • يُترك القناع على الوجه لمدة 10-12 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُمسح بمنشنفة ناعمة.

فوائد زبدة الشيا للوجه

هناك العديد من الفوائد التي تساهم في نضارة البشرة، ومنها:^[٢]

• تعمل كمرطب للبشرة الجافة، وتُساهم في تليين الجلد دون انسداد مسام البشرة.
• تساعد زبدة الشيا في التقليل من علامات التمدد، وحبّ الشباب، والحروق؛ لأنها غير قابلة للذوبان فذلك يجعلها من العلاجات.
• تقلل من التهابات الجلد، والجروح والخدوش؛ وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.
• تُأخر من علامات الشيخوخة المبكرة، والخطوط الدقيقة، وتساهم في نضارة البشرة، لاحتوائها على فيتامينات تحفز إنتاج الكولاجين مثل: فيتامين A، و E.

'); }

أنواع زبدة الشيا

هناك عدّة انواع لزبدة الشيا، ومنها:^[٣]

• زبدة الشيا غير المُكرّرة: وهي الشّكل الخام للزبدة بعد استخراجها من الثمرةِ مباشرة، وعادةً ما يكون لونها أصفر فاتحاً، أو أخضر يانعاً، ولا تزال تحتفظ بكامل قيمتها الغذائية.
• زبدة الشيا المُكرّرة: وهي التي يتم تعريضها بعد عملية الاستخراج إلى عدّة عمليات أخرى مثل عمليّة إزالة الرّوائح، وإضافة روائح أخرى، وعملية التبييض التي تُغير لونها إلى لون أشبه بالأبيض، كما يتم زيادة مُدة صلاحيتها؛ وبسبب كثرة العمليات التي تخضع لها، تفقد بعض عناصرها الغذائية بحيث تصبح قيمتها الغذائية أقل من الزبدة غير المُكرَّرة.

نصائح للحصول على بشرةٍ مُشرقة

هناك العديد من النّصائح التي يجب اتّباعها للحصول على بشرة نضرة وأكثر إشراقاً، ومنها ما يأتي:^[٤]

• التّأكد من إزالة المكياج تماماً عن البشرة؛ وذلك للسماح لها بالتنفس.
• وضع واقي شمس مُناسب للبشرة للمحافظة عليها من أشعة الشمس المباشرة.
• اتّباع نظام غذائي غني بفيتامين C مثل: الخضروات والفواكة.
• مُمارسة التمارين الرياضية يومياً.
• أخذ القسط الكافي من النوم، إذ يجب النوم 8 ساعات كل ليلة.

المراجع

1. ↑ “Shea Butter for Your Face: Benefits and Uses”, www.healthline.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
2. ↑ “28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health”, www.stylecraze.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
3. ↑ “How to Use Shea Butter”, www.wikihow.com, Retrieved 1-4-2019. Edited.
4. ↑ “Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don’ts for Naturally Beautiful Skin”, www.food.ndtv.com, Retrieved 1-3-2019. Edited.