وصفة الليمون مع السكر
يعتبر الليمون من المواد الطبيعية التي تعمل على تبييض القدمين، فهو يحتوي على حامض الستريك، وفيتامين ج، اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة من خلال تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفيز نمو خلايا جديدة؛ مما يؤدي إلى تنعيم البشرة، ويتم استخدام الوصفة من خلال رش القليل من السكر على نصف قطعة من الليمون ثم تفرك القدمين بها للتنظيف من الأوساخ، ويترك الليمون على القدمين لمدة 10 دقائق ثمّ تغسل القدمين بالماء، تكرر العملية مرة كل أسبوع.[١]
وصفة لبن الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وهو حمض ألفا هيدروكسي، يساعد هذا الحمض على إزالة الخلايا الميتة، والتخلص من جفاف الجلد، كما يساعد على تفتيح لون البشرة، يمكن استخدامه عن طريق وضع اللبن على القدمين في الليل وتركه لمدة 5 الى 10 دقائق، ثم يتم غسل القدمين بالماء الدافئ، ينصح بتكرار العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة، كما ينصح باستخدامه ليلاً حتى لا يؤثر على البشرة بوجود الأشعة الفوق بنفسجية.[٢]
وصفة ماء الأرز
يحتوي الأرز على نسبة من النشا الذي يلعب دوراً هاماً في تفتيح لون البشرة، يمكن استخدام الأرز من خلال نقع كوب أو كوبين من الأرز بالماء وتركه لمدة من الوقت ثم يصفى الأرز عن الماء، يتم استخدام الماء بنقع القدمين فيه لمدة عشر دقائق ثم تُغسل القدمين جيداً.[٢]
وصفة الخيار
يُمكن استخدام الخيار للقدمين للشعور بالإسترخاء وتبييض القدمين؛ فهو يساعد في تهدئة القدمين وعلاج البقع الداكنة وتنعيم القدمين، يتم اتخدامه عن طريق خلط حبة واحدة من الخيار مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من عصيرالليمون، يتم خلطهم جيداً في الخلاط، ثمّ يوضع الخليط في وعاء ويتم تدفئته وتوضع القدمين فيه، ويترك لمدّة عشر دقائق للحصول على النتيجة المرغوبة.
المراجع
- ↑ SRUTHIKA (2017-5-5), “7 Best Ways to Lighten Dark Hands and Feet Naturally”، diyremedies.org, Retrieved 2018-7-28. Edited.
- ^ أ ب “How to Lighten Skin on Hands and Feet”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-8-10. Edited.
