محتويات
'); }
التقشير
يَنصح الأطباء بتقشير البشرة الدهنية باستعمال منظف الجليكوليك بشكل يومي، والقيام بالتقشير الميكانيكي ما يُقارب 4 مرات وذلك تِبعاً لنوعية البشرة، حيثُ يقل العدد للبشرة الحساسة، ويزيد عن ذلك للبشرة العادية، والصحية، كما يُنصح باستعمال مُقشر يحتوي بين مكوناته على الميكروبيدات الكروية المرنة.[١]
الترطيب
تختلف طرق العناية بالبشرة الدهنية من فصل إلى آخر، حيثُ يُستعمل كريم مرطب قوي في فصل الشتاء، وآخر خفيف في فصل الصيف؛ وذلك لأنَّ البيئة الخارجية في فصل الصيف أقلُّ قساوة على البشرة من فصل الشتاء، ويُمكن وضع طبقة خفيفة من الكريم المُرطب في الصباح باستعمال طريقة التربيت،[١]كما يُنصح بوضع المرطب عندما يكون الوجه مُبللاً قليلاً، ويجبُ استعمال المرطبات التي تحتوي على مُعامل حماية من الشمس؛ وذلك لحماية البشرة الدهنية من أشعة الشمس الضارة، ويُمكن استعمال مرطب خفيف صُمم خصيصاً للعناية بالبشرة الدهنية.[٢]
'); }
نوعية الأغذية
يجب الاهتمام بنوعية الأغذية التي يتناولها أصحاب البشرة الدهنية، وذلك من خلال الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لأكثر من مرة واحدة في الأسبوع، ويُنصح بالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي بين مكوناتها على عناصر طبيعية تُساعد على تثبيط إنتاج الزيوت في البشرة الدهنية مثل الشمام، والسبانخ، والجزر.[٣]
غسل البشرة الدهنية
يُنصح بغسل البشرة الدهنية حتى وإن لم تتعرض للعوامل البيئية الخارجية، من خلال استعمال غسول مخصص للبشرة الدهنية الذي يحتوي بين مكوناته على نسبة 2% من حمض الصفصاف، الذي يقوم بدوره في إزالة الزيوت من البشرة.[٣]
أقنعة البشرة الدهنية الصيفية
هنالك العديد من الأقنعة التي تُساهم في تخليص البشرة الدهنية من الزيوت العالقة فيها بشكل مؤقت لا سيما في فصل الصيف، ومن هذه الأقنعة قناع الطين، أو قناع حمض الصفصاف.[٣]
المراجع
- ^ أ ب EMILY HEBERT (25-05-2010), “Oily Skin Solutions: Sweatproof Your Face for Summer”، www.elle.com, Retrieved 03-10-2018. Edited.
- ↑ “How to Take Care of Your Skin”, www.wikihow.com, Retrieved 03-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت “Shine Control: 7 Tips for Fighting Oily Summer Skin”, www.allure.com,18-05-2009، Retrieved 03-10-2018. Edited.
