محتويات
'); }
اختيار الشامبو المناسب
إحدى أفضل الطرق لتكثيف وتطويل شعر الأطفال هي اختيار نوعية الشامبو وفقاً لنوع الشعر إن كان دهنياً، أو جافاً، أو مجعداً، أو ناعماً، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار مستوى نشاط الطفل، والعمر لتحديد عدد مرات غسل الشعر التي نذكرها كالآتي:[١]
- غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع للأطفال الصغار بشكل عام.
- غسل الشعر الدهني مرة يومياً أو مرة كلَ يومين.
- غسل الشعر غير الدهني مرة إلى مرتين فقط في الأسبوع.
- غسل الشعر الجاف أو المجعد مرة كلّ سبعة ايام إلى عشر أيام.
- غسل الشعر وشطفه بالماء بعد السباحة أو التعرق الشديد.
تناول الغذاء الصحي
إنّ الغذاء الصحي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بنمو الشعر الصحي، حيثُ يُمكن أن يُساهم نقص المعادن، والفيتامينات، والبروتين في تساقط شعر الأطفال، مثل الحديد، والزنك، والنياسين، والبروتين، والبيوتين، والأحماض الدهنية،[٢] لذلك يجبُ تعزيز طعام الأطفال بالفواكه، والخضروات، والحمضيات الغنية بالمغذيات مثل البرتقال الأصفر، والبرتقال الغني بفيتامين أ، للحفاظ على صحة فروة الرأس، كما أنّ تناول الخضروات الداكنة، والطماطم تحمي الشعر من التلف، ولتحسين نوعية الشعر يجبُ التركيز على الحصول على فيتامين E المتواجد في الخضار الورقية، والسيليكا المتواجدة في الشمندر لتحسين قوّة الشعر.[٣]
'); }
زيارة الطبيب
هنالك العديد من العلاجات الأخرى لتكثيف شعر الأطفال ولكنها تحتاج إلى التجربة لمعرفة أي منها مناسب لشعر الطفل، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب لمعرفة الحلول المناسبة لتحفيز نمو شعر الطفل بطريقة صحيحة.[٢]
نصائح لتكثيف شعر الأطفال
نذكر بعض النصائح، والإرشادات التي من شأنها المساعدة في تكثيف شعر الأطفال، كالآتي:[٣]
- تنشيف الشعر بلطف والابتعاد عن استعمال القوّة في ذلك.
- تمشيط الشعر الرطب باستعمال مشط ذو اسنان واسعة.
- الابتعاد عن استعمال مجفف الشعر.
- استعمال ربطات شعر للأطفال لا تحتوي على المعادن.
- علاج أمراض فروة الراس المختلفة، مثل: الثعلبة، وسعفة الراس.
المراجع
- ↑ “How to Care for a Child’s Hair”, www.wikihow.com, Retrieved 14 -01-2019. Edited.
- ^ أ ب Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN (09-07-2018), “What’s Causing My Child’s Hair to Fall Out and How Do I Treat It?”، www.healthline.com, Retrieved 21-01-2019. Edited.
- ^ أ ب LINDA TARR KENT, “How to Stimulate Hair Growth in Children”، www.livestrong.com, Retrieved 21-01-2019. Edited.
