جديد تفتيح لون البشرة طبيعياً

محتويات

١ اسمرار البشرة
٢ تفتيح لون البشرة طبيعيّاً
٣ نصائح لتفتيح البشرة
٤ المراجع

اسمرار البشرة

تُوجَد العديد من العلاجات الطبِّية التي يُمكن استخدامها؛ للمُساعدة على تفتيح البشرة، بما في ذلك التقشير الكيميائيّ، وطِبُّ الجلد، وتُعَدُّ هذه العلاجات مُكلفة بعض الشيء، ممّا يَدفع المُعظم للبحث عن العلاجات المنزليّة الطبيعيّة التي يُمكن أن تُساعد على تفتيح الاسمرار الظاهر على الجلد، وذلك دون استخدام الموادّ الكيميائيّة، أو العلاجات الطبِّية، والتي تُفضَّل استشارة الطبيب، أو اختصاصيّ الأمراض الجلديّة قبل تجربة أيٍّ منها على البشرة.^[١]

تفتيح لون البشرة طبيعيّاً

عِرق السوس وزيت الجوجوبا

يُمكن استخدام خليط من عِرق السوس، وزيت الجوجوبا، كعلاج طبيعيّ؛ لتفتيح لون البشرة، ويُمكن تحضير هذا الخليط من خلال الطريقة الآتية:^[١]

المُكوِّنات:
- 4 ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا.
- مقدار من مُستخلَص عِرق السوس.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً في زُجاجة صغيرة، ونظيفة، وذات غطاء مُحكَم الغلق.
- تُوضَع كمّية صغيرة من الخليط باستخدام قطعة صغيرة من القُطن، وتُوزَّع على البشرة.
- يُترَك الخليط على البشرة لمُدَّة 45 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء النظيف، مع استخدام غسول لطيف على البشرة.
- تُرطَّب البشرة باستخدام المُرطِّب الخاصِّ بها.
- تُحفَظ الكمّية المُتبقِّية من الخليط في مكان بارد، ومُظلم، وجافّ لمُدَّة شهرٍ واحد فقط.

زيت الطماطم وزيت الصندل وزيت السمسم

يُستخدَم زيت الطماطم، مع زيت خشب الصندل، وزيت السمسم؛ للمُساعدة على تفتيح البشرة الداكنة، وذلك من خلال اتِّباع الطريقة الآتية: ^[١]

المُكوِّنات:
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الطماطم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
- مقدار من زيت خشب الصندل.
طريقة التحضير:
- تُخلَط الزيوت جيّداً في عُبوَّة، وتُرَّج العُبوَّة جيّداً.
- يُوضَع الخليط على الوجه، ويُدلَّك بأطراف الأصابع النظيفة، ويُترَك عليه لمُدَّة 30-35 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء، وغسول لطيف.
- تُرطَّب البشرة بالمُرطِّب.
- تُكرَّر الطريقة مرَّة واحدة يوميّاً، طالما لم يُلاحَظ حدوث أيِّ حساسيّة على الوجه.
- تُخزَّن الكمّية المُتبقِّية في مكانٍ بارد، ومظلم، أو في الثلّاجة لمُدَّة شهرٍ واحد.

البابايا وعصير الليمون والخيار

يُمكن دَمْج فاكهة البابايا مع عصير الليمون، والخيار الطازج؛ لتفتيح البشرة الداكنة، ويتمّ تحضير هذه الوصفة حسب الطريقة الآتية:^[١]

المُكوِّنات:
- نصف ثمرة من البابايا.
- القليل من عصير الليمون.
- ثمرة من الخيار.
طريقة التحضير:
- يُقشَّر كلٌّ من البابايا، والخيار، ويتمّ وضعهما في الخلّاط الكهربائيّ.
- يُضاف عصير الليمون، ثمّ تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على عجينة مُتوسِّطة الكثافة.
- تُوضَع طبقة سميكة من الخليط على الوجه، لتنظيفه.
- يُترَك الخليط على الوجه لمُدَّة 45 دقيقة.
- يُغسَل الوجه باستخدام غسول لطيف.
- تُكرَّر الطريقة مرَّتين يوميّاً.
- تُخزَّن الكمّية المُتبقِّية من الخليط في الثلّاجة لمُدَّة 72 ساعة.

عصير البطاطا

تُعَدُّ البطاطا من الموادّ المُهدِّئة للبشرة؛ إذ تحتوي على فيتامين ج، ومُضادّات الأكسدة المُهمّة لجعل البشرة جميلة، وأصغر سنّاً، كما تحتوي البطاطا على عامل تفتيح خفيف، بالإضافة إلى مقدرتها على تخليص البشرة من الخلايا الميّتة، ويُمكن تحضير هذا القناع للبشرة من خلال اتِّباع ما يأتي:^[٢]

المُكوِّنات: ثمرة من البطاطا.
طريقة التحضير:
- تُقطَّع البطاطا إلى قِطَع صغيرة.
- يُؤخَذ عصير البطاطا، ويُوضَع على الوجه، لمُدَّة 15-20 دقيقة.
- يُغسَل الوجه.
- يُستخدَم كريم لترطيب البشرة.
- تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات في الأسبوع.

الحمضيّات والبيض

يحتوي هذا القناع على البيض، والحمضيّات، والتي تُعرَف بفعاليّتها في تفتيح لون البشرة، ويُمكن دَمْج البيض مع البُرتقال، أو الليمون، أو الجريب فروت، كما تمتاز الحمضيّات بمقدرتها على تطهير البشرة، أمّا بياض البيض فيحتوي على بروتينات مُضادّة للبكتيريا؛ ممّا يُعطي الوجه مظهراً صحِّياً، ومُشرقاً، ويُمكن تحضير هذا القناع من خلال اتِّباع ما يأتي:^[٢]

المُكوِّنات:
- بياض بيضة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من الكريمة الحامضة التي تحتوي على الدُّهون، وليست الخالية منها.
طريقة التحضير:
- تُخلَط الكريمة الحامضة، مع الجريب فروت، وعصير الليمون.
- يُضاف بياض البيض إلى الخليط.
- يُوضَع الخليط على الوجه ليلاً، ويُترَك عليه لمُدَّة 15 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات في الأسبوع.

الحليب وعصير الليمون والعسل

يُعَدُّ عصير الليمون غنيّاً بفيتامين ج، كما أنَّ له المقدرة على تقليل إنتاج الميلانين المسؤول عن صَبْغ الجلد، ويُمكن تحضير هذا القناع حسب الطريقة الآتية:^[٣]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من اللَّبن.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات في وعاء.
- يُوضَع الخليط على الوجه بعد تنظيفه، ويُترَك لمُدَّة 20 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرَّر الطريقة مرّة كلَّ ليلتَين قبل النوم.
- يُناسب هذا الخليط كافّة أنواع البشرة.
مُلاحظة: يَجِب غَسْل الوجه على الفور عند الشُّعور بأيِّ حَرْق؛ بسبب حموضة الليمون.

دقيق الحُمُّص وماء الورد أو الزبادي

يمتاز دقيق الحُمُّص باحتوائه على خصائص مُضادّة للميكروبات، والتي تحمي الجلد من العدوى، ويُمكن لماء الورد تنشيط، وترطيب البشرة، وإضفاء النضارة عليها، أمّا الزبادي، فيقضي على البكتيريا الموجودة في البشرة، كما يجعلها صحِّية أكثر، وأفتح لوناً، ويُمكن تحضير هذا القناع من خلال الطريقة الآتية:^[٣]

المُكوِّنات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحُمُّص.
- 3-2 ملاعق صغيرة من ماء الورد، أو الزبادي؛ إذ يُستخدَم ماء الورد للبشرة العاديّة، والدُّهنية، أمّا الزبادي فيُستخدَم للبشرة الجافّة.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على عجينة ناعمة القِوام.
- تُوضَع العجينة على الوجه، وتُترَك عليه لمُدَّة 20-30 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات يوميّاً قبل النوم.
- يُناسب هذا الخليط كافّة أنواع البشرة.

نصائح لتفتيح البشرة

هذه أهمّ النصائح التي يَجِب أَخْذها بعين الاعتبار عند استخدام الموادّ التي تُفتِّح البشرة:^[٣]

ضرورة معرفة أنَّ العناية بالبشرة أمرٌ في غاية الأهمّية قبل البَدْء باستخدام العلاجات المنزليّة؛ وهذا لتجنُّب بُهتان البشرة الذي يُسبِّبه تَراكُم الجلد الميّت عليها، كما أنَّ التعرُّض للمُلوِّثات، وأشعَّة الشمس من الأُمور الضارَّة بالبشرة.
تنظيف البشرة، وتقشيرها؛ لإزالة الأوساخ، والشوائب، وخلايا الجلد الميّتة المُتراكمة عليها، مع ضرورة ترطيبها، وتغذيتها، كما يَجِب التعرُّض لأشعَّة الشمس في الوقت الذي لا تكون فيه شديدة الحرارة؛ للحصول على فيتامين د، بالإضافة إلى ضرورة استخدام كريم؛ للوقاية من أشعَّة الشمس عند الخروج من المنزل.