محتويات
'); }
التعريف بلعبة الغولف
تُعرّف لعبة الغولف بأنّها رياضة فردية تُمارَس عن طريق ضرب كرة الغولف بمضرب من نقطة وجودها باتجاه حفرة خاصّة للكرة، والهدف منها هو تمكّن اللاعب الممارس من إدخال الكرة في الحفرة بأقلّ عدد من الضربات.[١]
تتمتّع لعبة الغولف بشعبية كبيرة لدى العديد من الثقافات، ويمكن ممارستها للترفيه من جميع الفئات العمرية، كما أنّها تُلعب للتنافس في كثير من الأحيان، والهدف الرئيسّ الذي يدفع الأفراد لممارسة هذه اللعبة خارج نطاق التنافس هو الاستمتاع والاسترخاء في الهواء الطلق.[١]
تاريخ لعبة الغولف
اختُرعت لعبة الغولف ولُعبت للمرة الأولى في اسكتلندا في القرن 15، ثمّ توسّعت رقعة ممارسها بسرعة لتصل إلى إنجلترا، ومن هناك انتشرت إلى جميع أرجاء العالم، حيث شُكّل أول نادٍ للعب الغولف في اسكتلندا عام 1744م.[١]
'); }
وُضعت بعد ذلك بفترة قصيرة أول قواعد رسمية للعبة، إلى أنْ شُكّل أول فريق احترافي للغولف في الولايات المتحدة عام 1916م، وفي الوقت الحاضر أصبحت لعبة الغولف من الرياضات المشهورة، والتي تُقام لها العديد من البطولات الكبرى حول العالم.[١]
أدوات لعبة الغولف
يحتاج لاعب الغولف إلى عنصرين أساسيين وهما كرة الغولف، ومضرب الغولف، إلى جانب العديد من الأدوات الرياضية الأخرى، ومن أبرزها ما يأتي:[٢]
- المضرب
يعرّف مضرب الغولف بأنّه عصًا معدنية عادةً تُستخدم لرمي كرة الغولف، وهذا المضرب يتكوّن من قبضة، وعمود متصل برأس المضرب، حيث يُسمح للاعب الغولف وضع 14 مضرباً كحد أقصى في حقيبته، ومن الضروري الحرص على اختيار المضارب المريحة، والمناسبة عند شراء مضارب الغولف، إذ يمكن أنْ يكون ثمنها مرتفعاً قليلًا، وهذا يعتمد على جمالها، وعلامتها التجارية، كما ويمكن أنْ تأتي هذه المضارب على عدة أنواع، ومنها ما يأتي.[٣]
1.المضرب الحديدي
المضارب الحديدية هي مضارب مصنوعة من المعدن وذات رأس مسطح أكثر، وهي أكثر دقّة من أنواع المضارب الأخرى، فهي تمنح لاعب الغولف تحكّمًا أكثر في مسافة رمي الكرة، واتجاهها، ودورانها، ويمكن استخدام المكاوي في جميع ملاعب الغولف تقريبًا، ولكنّها مفيدة خصوصًا في المناطق الوعرة، يجب التأكّد عند شراء هذا المضرب أنّ ارتفاعه مناسب لطوله، وأنّ اللاعب يشعر بالراحة عند استخدامه، وعلى الرغم من أنّ لاعبي الغولف يتأقلمون مع مضاربهم في العادة، إلّا أنّه يجب اختيار المضارب المناسبة منذ البداية.[٣]
2.مضرب بوتر
مضرب بوتر هو عصا ذات وجه مسطح، تُستخدم لدحرجة الكرة وخاصةً المنطقة الخضراء، ويمكن استخدامها أيضًا من نقطة أبعد عن محيط المنطقة الخضراء، وعلى الرغم من أهمية نوع المضرب، إلّا أنّ ذلك لا يُقارن بمدى مهارة لاعب الغولف عند التسديد.[٢]
- الكرات
يبلُغ قطر كرة الغولف حوالي 43 مم كحد أدنى، ووزنها حوالي 46 غم، وتؤثّر المواد المصنوعة منها الكرة على مداها عند ضربها؛ فالكرة المصنوعة من مواد أكثر قوة ومتانة تصل إلى مسافة أبعد، ولكنّ الكرة الأكثر نعومة تمنح اللاعب تحكمًا أكبر في المسافة والدوران عند التسديد.[٢]
على الرغم من أنّ تصميم كرات الغولف يأتي تبعًا للمسافة، إلّا أنّ لكل لاعب تفضيلاً خاصًا به، ولا توجد قاعدة محددة لتخصيص الكرة المناسبة، ولكن يمكن اختيار كرات الغولف الملائمة بناءً على التجربة، ثمّ تحديد النوع الأنسب للاعب.[٣]
- معدات أخرى
يمكن أن يحتاج لاعب الغولف إلى معدّات أخرى، بالإضافة إلى المضارب والكرات الضرورية لممارسة اللعبة، كحقيبة الغولف لحمل المضارب والكرات، كما يرتدي معظم لاعبي الغولف أحذيةً خاصةً باللعبة، يحتوي نعلها على مسامير، ليحافظ اللاعب على ثباته وتوازنه أثناء رمي الكرة.[٢]
يستخدم لاعبو الغولف أيضًا بعض المعدّات الجانبيّة الأخرى كالقفاز، وغالبًا يرتدي اللاعبين القفاز في يد واحدة، وهو يساعد على الإمساك بالمضرب، وتمنع انزلاقه، كما يضع بعض اللاعبين في حقائبهم منشفة صغيرة، لتنظيف كرة الغولف، أو رأس المضرب.[٢]
تقسيمات ملعب لعبة الغولف
تأتي ملاعب الغولف بأحجام وأشكال مختلفة، ولكنّ معظمها يحتوي على 18 حفرة لإدخال الكرات، وبغض النظر عن حجم وشكل الملعب، إلّا أنّ ملاعب الغولف تشترك جميعها ببعض العناصر الأساسية، وهي كما يأتي:[٤]
- نقطة الانطلاق
تعرّف بأنّها المكان الذي يبدأ منه لاعب الغولف باللعب، ويوجد في هذه النقطة حامل صغير توضع عليه كرة الغولف، استعدادًا لتصويبها بالمضرب من قِبل اللاعب.[٥]
- العشب القصير
تُغطّى أرضية ملاعب الغولف بالعشب الأخضر، وكلما كان العشب أقصر، وأكثر تهذيبًا، كان من الأسهل ضرب الكرة، وثباتها، ووصولها إلى وجهتها بعد تسديدها.[٥]
- العوائق
تُزوّد ملاعب الغولف بعدة أنواع مختلفة من العوائق، لجعل وصول الكرة إلى الحفرة أكثر صعوبة، ومن أكثر هذه العوائق شيوعًا العوائق المائية، والعوائق المنخفضة أو المرتفعة المصنوعة من الرمل، أو من مواد أخرى.[٥]
- الحفرة
تُوضع الحفرة بهدف إدخال كرة الغولف فيها، وبمجرد دخول الكرة في الحفرة تكون المهمة قد أُنجزت، ويبلغ قطرة الحفرة حوالي 114 مم، وعمقها لا يقل عن 102 مم تقريبًا، وفقًا لمعايير ملاعب الغولف القياسية، ومن الجدير بالذكر أنّ أماكن هذه الحُفر تُغّير بانتظام.[٦]
- العشب الطويل
تُحيط بالممر المؤدي إلى الحفرة مساحة مغطاة بالعشب الطويل، والهدف منه إعاقة وصول الكرة إلى هدفها النهائي.[٦]
طريقة لعب لعبة الغولف
يمكن الفوز في لعبة الغولف ببساطة من خلال إيصال الكرة من نقطة البداية إلى الحفرة بأقل عدد ممكن من الضربات، حيث يجب أنْ تدخل الكرة تمامًا إلى داخل الحفرة، وتُلعب هذه الرياضة عادًة من قِبل الهواة على أكثر من جولة واحدة، بينما يلعبها المحترفون عادةً على 4 جولات، ومن أهمّ قواعد لعبة الغولف ما يأتي:[٧]
- يجب أنْ تُضرب الكرة باستخدام مضارب الغولف من نقطة البداية، ثم إلى المنطقة الخضراء، لتدخل في النهاية في الحفرة، والتي تُميَّز بعلم بجانبها.
- يُسدّد اللاعب كرة الغولف إلى أبعد مسافة من نقطة البداية، والفوز لمن يُدخل الكرة في الحفرة بأقل عدد من التسديدات.
- في حال خروج الكرة بعد تسديدها إلى خارج الحدود، بسبب العوائق أو غيرها، يُمنح اللاعب 5 دقائق للبحث عنها وإعادتها، وتكون العقوبة احتساب ضربة واحدة للاعب.
- يُحظر على اللاعب طلب المشورة من أي شخص آخر، باستثناء شريكه في اللعبة.
- يجب أنْ تُسدّد الكرة التي لم تصل إلى الحفرة من الضربة الأولى مرة أخرى من دون تحريك مكانها، أو إحداث أي تغيير عليها.
- يمكن للاعب أخذ كرته، أو تنظيفها، طالما استبدلها بكرة أخرى في نفس المكان التي كانت فيه الكرة الأولى تمامًا.
- تُستخدم معظم المنافسات الاحترافية، بما في ذلك البطولات الكبرى، نظام ثابت يتطلب فيه الفوز باللعبة إدخال الكرة في 18 حفرة بأقل عدد من الضربات في الجولة الواحدة.
أهم بطولات لعبة الغولف
تُقام 4 بطولات كبرى في لعبة الغولف الاحترافية كلّ عام، إلى جانب العديد من المسابقات التي تُقام لنفس اللعبة، ومن أهم بطولات لعبة الغولف ما يأتي:[٨]
بطولة الماسترز للغولف
تُقام بطولة الماسترز للغولف سنويًا منذ عام 1934م، من يوم الخميس إلى يوم الأحد، في الأسبوع الأول من شهر نيسان، في نادي أوغوستا الوطني للغولف، في مدينة أوغوستا التابعة لولاية جورجيا الأمريكية، بحيث يكون معظم المشاركين في هذه البطولة من المحترفين، مع وجود عدد قليل من الهواة.[٩]
بطولة أمريكا المفتوحة للغولف
تُقام بطولة الولايات المتحدة المفتوحة للغولف سنويًا منذ عام 1895م، وهي إحدى بطولات الغولف الكبرى، وجاءت تسميتها نظرًا لأنّها مفتوحة للاعبي الغولف المحترفين والهواة على حدٍ سواء، وتُقام هذه البطولة بإدارة اتحاد الغولف الأمريكي.[١٠]
بطولة بريطانيا المفتوحة للغولف
بطولة بريطانيا المفتوحة، مسابقة للغولف تُعقد دورتها سنويًا في الوقت الحالي ما بين اسكتلندا وإنجلترا بالتناوب، وهي إحدى بطولات الغولف الكبرى، وفي معظم السنوات سيطر اللاعبون المحترفون على البطولة، مقابل انتصارات لا تتعدّى الستة للاعبين الهواة.[١١]
بطولة PGA للغولف
بطولة (PGA) للغولف، مسابقة للغولف تُعقد سنويًا في الولايات المتحدة، منذ عام 1916، تحت إشراف رابطة لاعبي الجولف المحترفين الأمريكية، وتضم البطولة أفضل لاعبي الغولف في العالم.[١٢]
أشهر لاعبي الغولف
تُعتبر لعبة الغولف حاليًا واحدة من أشهر الرياضات الشعبية في العالم، حيث أصبح لاعبو الغولف المحترفين مشهورين في جميع أنحاء العالم، وفيما يأتي أشهر لاعبي الغولف:[١٣]
جاك نيكولاس
وُلد لاعب الجولف جاك نيكولاس (Jack Nicklaus) في ولاية أوهايو الأمريكية، ومن أبرز إنجازاته خلال مسيرته الرياضية تحقيقه رقم قياسي بالفوز في 18 بطولة كبرى؛ ومنهم 6 بطولات ماسترز، و5 بطولات PGA، و 3 بطولات في بريطانيا المفتوحة، بالإضافة إلى 4 بطولات في الولايات المتحدة المفتوحة.[١٤]
تايغر وودز
وُلد لاعب الجولف تايغر وودز (Tiger Woods) في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، وسيطر على البطولات الاحترافية في أواخر التسعينات وأوائل القرن 21، حيث كان أول لاعب من أصول غير أمريكية أو أوروبية يفوز ببطولة الماسترز، كما أنّه أول لاعب يفوز بالبطولات الكبرى 4 مرات متتالية.[١٥]
بين هوجان
أمضى لاعب الجولف المجتهد بين هوجان (Ben Hogan) الكثير من الوقت في التدريب على اللعبة، ومن أبرز إنجازاته الرياضية فوزه بالبطولات الأربعة الكبرى، وفوزه 63 مرة في البطولات الاحترافية.[١٦]
والتر هاغن
وُلد لاعب الجولف والتر هاغن (Walter Hagen) في مدينة نيويورك، ويُعتبر من أبرز لاعبي الغولف في النصف الأول من القرن 20، حيث إنّه فاز بـ 11 بطولة كبرى، وبـ 5 ألقاب في البطولات المفتوحة الكبرى.[١٦]
بوبي جونز
يُعدّ بوبي جونز (Bobby Jones) أحد أبرز لاعبي الغولف المخضرمين في القرن 20، وهو لاعب غولف محترف متقاعد، ومن أهمّ إنجازاته الرياضية فوزه بـ 7 بطولات مفتوحة، وحصوله على لقب بطولة الهواة الأمريكية 5 مرات، وبطولة الهواة البريطانيين.[١٦]
فوائد لعب لعبة الغولف
يمكن أنْ يكون ممارسة لعبة الغولف مفيد للصحة العامة، لأنْ ممارستها تتطلّب المشي في الملعب الذي يصل طوله في بعض الأحيان إلى 7 كم، ممّا يحافظ على صحة القلب، كما أنّ سحب المضرب والتسديد يساعد في حرق السعرات الحرارية، إلى جانب فوائد الغولف الاجتماعية، ومن أبرز فوائد هذه اللعبة ما يأتي:[١٧]
- تعزيز قوة العضلات، والقدرة على التحمل.
- فقدان الوزن والدهون من الجسم.
- البقاء على تواصل مع الأصدقاء.
- تقليل التوتر.
- معرفة أشخاص جدد.
- الحفاظ على لياقة الجسم.
نصائح وإرشادات عند لعب لعبة الغولف
يمكن أنْ يواجه لاعبي الغولف المبتدئين بعض الصعوبة عند البدء في ممارسة اللعبة، ومن النصائح والإرشادات الأساسية التي تساعد لاعب الغولف المبتدئ في تحسين مهاراته أثناء ممارسة اللعبة ما يأتي:[١٨]
- البدء في التدرّب على لعبة الغولف في ميدان تدريب، وليس في ملعب الغولف بهدف التأقلم أكثر مع اللعبة، والتقليل من الضغط والتوتر، بالإضافة إلى توفير أريحية أكبر.
- الحصول على دعم من الشريك، حيث إنّ هذا الدعم يزيد من حماس اللاعب المبتدئ.
- التدريب تحت إشراف شخص محترف.
- محاولة السيطرة على المضرب جيدًا وذلك من خلال ترك الرأس يتحرك مع باقي أجزاء الجسم عند التسديد، والحرص على الانحناء من الوركين وليس من الركبتين، والتركيز في البداية على الضربات القصيرة، بدلًا من التركيز على الضربات الطويلة.
- أخذ الوقت الكافي لتعلّم قواعد اللعبة الأساسية.
- محاولة إيجاد الكرات الضائعة، حتى لو تطلب ذلك بعض الوقت، بدلًا من استبدال الكرة بأخرى بسرعة.
- استخدام القفاز أثناء ممارسة اللعبة، لحماية اليد، والحفاظ على راحتها.
- البقاء على استعداد دائم للتسديد، واللعب بنشاط وسرعة.
- محاولة الاستثمار في شراء معدات وملابس غولف جيدة.
- محاولة التركيز على التسديدات الجيدة، بدلًا من التسديدات غير الموفّقة، للحفاظ على قوة العزيمة، وعامةً تحتاج لعبة الغولف إلى المزيد من الجهد والإرادة للبدء في إتقانها.
- قبول الدعوات للانضمام إلى مجموعات أخرى؛ فلعبة الغولف رياضة اجتماعية إلى حد كبير.
المراجع
- ^ أ ب ت ث “Golf”, ducksters, Retrieved 22/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج “Golf: Equipment”, ducksters, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت “Golf Equipment List”, rookieroad, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ “Learn the Layout: Parts of the Golf Course You Run Into”, foresightsports, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Garry Ahern (1/9/2016), “Golf course features”, teara, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ^ أ ب “Golf Rules”, .rulesofsport, 29/5/2018, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ “Golf Rules”, rulesofsport, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ “Major Championships”, pga, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ Arnold Palmer, “Masters Tournament”, britannica, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ Jack Nicklaus, “U.S. Open”, britannica, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ Colin Montgomerie, “British Open”, britannica, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ Padraig Harrington, “PGA Championship”, britannica, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ “THE TOP 10 GREATEST GOLFERS OF ALL TIME”, golfnews, Retrieved 23/12/2021. Edited.
- ↑ “Jack Nicklaus”, biography, 14/4/2019, Retrieved 24/12/2021. Edited.
- ↑ “Tiger Woods”, britannica, 13/12/2021, Retrieved 24/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت “THE TOP 10 GREATEST GOLFERS OF ALL TIME”, golfnews, Retrieved 24/12/2021. Edited.
- ↑ “Golf – health benefits”, betterhealth, Retrieved 24/12/2021. Edited.
- ↑ Jessica Marksbury (29/3/2017), “Golf 101: Dos and don’ts for beginners”, golf, Retrieved 24/12/2021. Edited.