الجزر
يعتبر الجزر أحد أنواع الخضراوات الجذريّة التي تنمو في التراب وتكون أوراقها على سطح التربة، وتكون صلبةً وبرتقاليّة اللون وتتميّز بطعمها الحلو، وإلى جانب ذلك فإنّ لها العديد من الفوائد التي تنفع جسم الإنسان، ويمكن أكل الجزر نيئاً كما ويمكن أن يدخل في العديد من الأكلات، بالإضافة إلى فوائده للبشرة، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال كما سنتحدث عن بعض خلطات البشرة التي فيها الجزر.
فوائد الجزر العامة
- تقوية حاسة البصر.
- احتواء الجزر على المواد المضادة للأكسدة، حيث تمنع نمو الخلايا السرطانيّة وانتشارها في مختلف أعضاء الجسم.
- حماية جسم الإنسان من البكتيريا والالتهابات المختلفة والمتنوعة.
- يعتبر الجزر غنياً بفيتامين B وC.
- الجزر مفيدٌ للشعر، بحيث يقوّي ويزيد صحته ولمعانه وقوته، ويحول دون تساقطه وتقصفه.
فوائد الجزر للبشرة
- الجزر غنيٌ بفيتامين أ المهم لصحة وسلامة الجلد.
- منح البشرة النضارة والصحة والحيويّة.
- التخلّص من التعب والإرهاق الذي يظهر بوضوحٍ على البشرة، خاصةً إذا تم استعماله لثلث ساعة، الأمر الذي يضفي الصفاء على البشرة.
- التخلّص من الشحوب الذي يظهر على البشرة.
- صبغ الوجه باللون البرتقاليّ، خاصةً إذا استخدمتها سيدةٌ أو فتاةٌ سمراء.
- التخلّص من البقع التي تصيب البشرة والناجمة في بعض الأحيان عن أشعة الشمس الحارقة والضارة.
- إزالة التجاعيد التي تصيب الوجه والجبين على وجه الخصوص لأنّ الجزر يجدد الأنسجة والخلايا الميتة.
- علاج تشققات الجلد المزعجة والمؤلمة.
وصفات الجزر للوجه
- تقشير الجسم والوجه من خلال خلط ملعقةٍ من القهوة ودقيق الذرة وجزرةٍ مبشورة، الأمر الذي يساعد على التخلّص من الخلايا الميتة والتّالفة.
- خلط جزرةٍ مسلوقةٍ ومهروسةٍ مع ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الليمون الحامض ووضعها على الوجه لما يقارب الثلث ساعةٍ تقريباً، حيث يغذّي هذا المزيج البشرة ويوحّد لونها.
- وضع ثلاث جزراتٍ متوسطة الحجم في ماءٍ وغليها حتى تصبح طريّةً وليّنة القوام، وهرسها بعد ذلك جيداً وخلطها مع ثلاث ملاعق كبيرةٍ من العسل الطبيعيّ ووضعها على الوجه لما يقارب الخمس عشرة دقيقة، مما يؤدي إلى شد البشرة والتخلّص من تجاعيدها.
- تقطيع جزرةٍ متوسطة الحجم ووضعها في العصارة أو في وعاء الخلاط الكهربائي وهرسها جيداً وتصفيتها لاستخلاص العصير بلا شوائب، وسكب ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعيّ وملعقةٍ صغيرةٍ من دقيق الشوفان المطحون وخلط جميع المكونات معاً بشكلٍ جيدٍ لتتشكل عجينةٌ خفيفةٌ ووضعها على الوجه لما يقارب العشرين دقيقةً، ثمّ شطف الوجه بعدها بماءٍ فاتر.
