جديد التهاب الأوتار

التهاب الأوتار

التهاب الأوتار هو عبارة عن تهيُّج في الأحبال الليفيّة التي تربط العظم مع العضلات، وقد تُصاب أوتار الجسم جميعها بالالتهاب، إلا أنَّه أكثر شيوعاً في أوتار الكتف، والمعصم، والمرفق، والركبة، والكعب،^[١] وقد تكون الإصابة بالتهاب الأوتار أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يتطلَّب عملهم مُمارسة أنشطة تكراريّة، مثل: لاعبي الجولف، والتنس، والتزلُّج، والنجارة، والرسم.^[٢]

أعراض التهاب الأوتار

تتضمَّن أعراض التهاب الأوتار على ما يأتي:^[٣]

• ألم بالقُرب من المفصل المُصاب.
• تورُّم الوتر بالقُرب من المفصل.
• التصلُّب، ممّا يُؤدِّي إلى تقيُّد حركة المفصل المُصاب.

عوامل الخَطَر للإصابة بالتهاب الأوتار

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خَطَر الإصابة بالتهاب الأوتار، مثل:^[٤]

• العُمر: مع التقدُّم بالعُمر تُصبح الأوتار أقلّ مرونة، وأكثر عُرضة للإصابة بالالتهاب.
• طبيعة العمل: تزيد احتمالات الإصابة لدى الأشخاص الذين يتطلَّب عملهم مجهوداً بدنيّاً قويّاً، وحركات مُتكرِّرة.
• مُمارسة بعض أنواع الرياضة: مثل: السباحة، وكُرة السلَّة، والجري، والجولف.
• المُعاناة من بعض الحالات الطبِّية: حيث إنَّ المُصابين بداء السكَّري، والتهاب المفاصل الروماتويديّ أكثر عُرضةً للإصابة بالتهاب الأوتار.

علاج التهاب الأوتار

يتضمَّن العلاج على ما يأتي:^[١]

• تناول بعض أنواع الأدوية، ومنها:
  • تناول مُسكِّنات الألم، حيث إنَّ تناول مُسكِّنات الألم يُساعد على تخفيف الألم الناتج عن التهاب الأوتار، ومن الأمثلة عليها: إيبوبروفين (بالإنجليزيّة: ibuprofen)، ونابروكسين الصوديوم.
  • حقن البلازما، يُعَدُّ حَقن البلازما الغنيّة بالصفائح الدمويّة في منطقة التهاب الوتر علاجاً جيّداً للعديد من الحالات المُزمنة التي تُصيب الأوتار، حيث يتمّ أَخْذ عيّنة من دم المُصاب، وفَصْل الصفائح الدمويّة عن مُكوِّنات الدم الأخرى، ثمّ يتمّ حَقن الصفائح في منطقة التهاب الوتر.
  • حَقن الكورتيكوستيرويد، حيث يحقن الطبيب الكورتيكوستيرويد حول منطقة الوتر المُصاب؛ لتخفيف حِدَّة التهاب الوتر، والألم المُصاحب له، إلا أنَّه لا يُفضَّل استعمال حُقن الكورتيكوستيرويد لعلاج التهاب الأوتار المُزمن؛ وذلك لأنَّ الحَقن المُتكرِّر قد يُضعف الوتر، ويزيد من خَطَر تمزُّقه.
• العلاج الطبيعيّ: حيث يُمارس الشخص المُصاب تمارين مُحدَّدة؛ لإطالة أوتار العضلة المُصابة، وتقويتها، حيث أثبتت التقوية اللامركزيّة فعاليّتها في علاج حالات الأوتار المُزمنة.
• الجراحة: قد يلزم اللُّجوء للجراحة في حال كان الوتر المُمزَّق بعيداً عن العظم.
• علاجات أخرى: مثل: الوخز بالإبر، والعلاج بالموجات فوق الصوتيّة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} “Tendinitis”, www.mayoclinic.org, Retrieved 10-1-2019.
2. ↑ “Tendinitis”, my.clevelandclinic.org, Retrieved 10-1-2019.
3. ↑ “What Are the Symptoms of Tendinitis?”, www.webmd.com, Retrieved 10-1-2019.
4. ↑ “Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-1-2019.