الحبوب السوداء
تنتشر مشكلة ظهور الحبوب السوداء على البشرة وخصوصاً في منطقة الوجه والأنف والجبين، وهي أكثر شيوعاً لدى الشباب، والتي تسبب لهم قلة الثقة بالمظهر ومشاكل جمالية، وهي عبارة عن حبوب لا تغطيها طبقة جلد ممّا يسبب تأكسدها وتحوّلها إلى اللون الأسود، وهي تظهر على بشرة النساء بنسبة أكبر من الرجال، ولا تعد مشكلة مزمنة بحيث يمكن معالجتها والتخلص منها بطرق مختلفة.[١]
أسباب الحبوب السوداء
هنالك العديد من الأسباب المؤدية إلى ظهور الحبوب السوداء، مثل:[٢]
- الزيادة في إفراز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد وخاصةً في البشرة الدهنية، ممّا يؤدي إلى ظهور الحبوب على البشرة لأنها تسد مسام البشرة.
- عدم الاهتمام بنظافة البشرة والإهمال في العناية بها، كالنوم بوجود بقايا مستحضرات التجميل على الوجه مما يؤدي إلى انسداد مسامات البشرة.
- محاولة إزالة الحبوب السوداء عن طريق الضغط عليها لإخراجها، وهذا لن يؤدي إلى التخلص من المشكلة بل على العكس تماماً، فهو سيفاقم المشكلة ويؤدي إلى زيادة انتشارها والتهاب المنطقة وتهيّجها.
يمكن الوقاية من التعرض لهذه المشكلة عن طريق المحافظة على نظافة البشرة وعدم تعريضها للتلوث والأتربة، والابتعاد عن المواد المحتوية على الكحول وعدم وضعها على البشرة، وتناول كميات كافية من الماء يومياً، والاهتمام بالغذاء الصحي والذي يحتوي على المواد الضرورية لصحة البشرة، وترطيب البشرة بشكل دائم، وعدم تعريض البشرة للعطور، والحرص على تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت، والابتعاد عن أغراض الآخرين وعدم استخدامها.[٣]
التخلص من الحبوب السوداء
يمكن استخدام العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الحبوب السوداء وآثارها السيئة على البشرة، مثل:[٤]
- أخذ حمام بخار والذي يعمل على تفتيح المسام مما يمكنك من إزالة الحبوب السوداء باستخدام الملاقط الخاصة، أو عن طريق شرائط لاصقة خاصة، على أن تقومي بغسل وجهك بالماء الدافئ ومن ثم البارد بعد إزالتها حتى تسد المسام المفتوحة.
- وضع قشر البرتقال على شكل قناع على الوجه، وذلك بعد طحنها وخلطها بالحليب والكريم، والقيام بفركه على الوجه ومن ثمّ غسله بالماء الفاتر.
- وضع قناع من العسل الدافئ على البشرة من خلال تدليك البشره به لمدة دقائق.
- وضع خليط سميك من الخل والنشا، وفركه عندما يجف، فهذا سيخرج الحبوب السوداء معه بشكل تلقائي.
- قناع الطين الطبي، بحيث إنه يمتص الدهون الزائدة في البشرة ويحل مشكلة الحبوب السوداء.
- وضع خليط الليمون وبياض البيض، لمدة ربع ساعة على الوجه ومن ثم غسله بالماء الدافئ جيداً.
- عصر البطاطا ووضع عصيرها على البشرة وفركها بعد أن تنشف، ومن ثم غسل الوجه بشكل جيد.
- خلط اللوز المطحون مع ماء الورد، ووضعه على الوجه وفركه بعد أن يجف، ومن ثم نقوم بغسله جيداً.
- استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك لتنظيف الوجه، حيث يمكن شراؤه دون وصفة طبية، وهو من المنتجات التي تستخدم للتخلّص من الرؤوس السوداء والبيضاء، لأنّه يساعد على التخلّص من الزيوت والخلايا الميّتة التي تسدّ المسامات، ويمكن استخدامه مرّة واحدة خلال اليوم، وقد يستخدمه بعض الأشخاص مرّتين في اليوم، ولكن يجب التأكّد إذا كان المريض يعاني من حساسيّة من حامض الصفصاف، لأنّه في هذه الحالة ينبغي التوقف عن استخدامه.[٥][٦]
- لا يُعالج كل الأشخاص الذين يعانون من الرؤوس السوداء بنفس الطريقة، فقد يوصي الأطباء ببعض المنتجات التي تحتاج وصفة طبياً، وأحياناً قد ينصحون ببعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، وبعضها يمكن تطبيقها موضعيّاً على الجلد، والتي تكون على شكل مادة هلاميّة، أو محلول، أو كريم، أو صابون، ومنها:[٦]
- البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزيّة: Benzoyl Peroxide).
- المضادات الحيوية.
- الرتينويدات (بالإنجليزيّة: Retinoids).
- الكبريت (بالإنجليزيّة: sulfur).
المراجع
- ↑ Nancy Collins, “12 Natural Remedies To Get Rid Of Blackheads Quickly”، www.lifehack.org, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ Holly McGurgan (3-8-2017), “What causes blackheads?”، www.healthline.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ Eric Ronning (31-03-2018)، “Best Ways to Get Rid of Blackheads”، www.getridofthings.com، Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ “Top 16 tips on how to use honey for blackheads removal”, www.vkool.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney, “12 Ways to Get Rid of Blackheads”، www.healthline.com, Retrieved 2-12-2017. Edited.
- ^ أ ب Adam Felman (12-10-2017), “Blackheads: How do I get rid of them safely?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2-12-2017. Edited.
