أفضل وقت للحجامة

أفضل وقت للحجامة

يتسائل العديد من الأشخاص عن أفضل وقت للعلاج بالحجامة (بالإنجليزية: Cupping therapy)، ويشار إلى أنه يُوصى بإجرائها في الأيام الفردية من الأشهر القمرية، وتحديدًا أيام الاثنين، والثلاثاء، والخميس، وهذه الأيام تتوافق مع توجيهات السنة النبوية التي أشارت إلى أنّ أفضل وقت لإجراء الحجامة هو في اليوم 17، و19، و21 من كل شهر قمري، كما نصح النبي صلى الله عليه وسلم بعدم إجراء الحجامة في أيام السبت، والجمعة، والأحد، ونصح بشدة بعدم إجرائها يوم الأربعاء.^[١]

نصائح قبل إجراء الحجامة

من النصائح والإرشادات التي يجدر اتباعها قبل إجراء الحجامة ما يأتي:^[٢][٣]

• شرب كمية كافية من الماء؛ أي ما يعادل 6-8 أكواب قبل جلسة الحجامة.
• ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة.
• إعلام المعُالج عن جميع الأدوية التي يتم أخذها بالإضافة إلى التاريخ المرضي.
• عدم تناول الطعام لمدة 2-3 ساعات قبل جلسة الحجامة أو الاقتصار على تناول الوجبات الخفيفة فقط خلال تلك الفترة، وذلك لتحقيق أفضل النتائج.
• الاستحمام قبل 2-3 ساعات على الأقل من الحجامة، وتجنب الاستحمام مباشرة قبل إجراء الحجامة.^[٤]

نصائح بعد إجراء الحجامة

من النصائح والإرشادات التي يجدر اتباعها بعد إجراء الحجامة ما يأتي:^[٥][٦]

• شرب كمية كافية من الماء؛ إذ يُساعد الماء على تنظيف الجهاز اللمفاوي من الفضلات الخلوية التي ساعدت الحجامة على إخراجها من أنسجة الجسم.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة؛ إذ قد يشعر الشخص بعد إجراء الحجامة بأعراض مشابهة للإنفلونزا؛ كالصداع أو الشعور بألم عام في الجسم، أو قد يقتصر ذلك على الشعور بالتعب بشكلٍ أكثر من المعتاد، ويعزى السبب في ذلك إلى حدوث رد فعل مؤقت من قبل الجهاز المناعي تجاه الفضلات التي تم إخراجها من الخلايا بمساعدة الحجامة.
• تجنب الجماع لمدة 24 ساعة بعد جلسة الحجامة.
• المحافظة على الجسم دافئًا، وذلك بتغطية المناطق التي تم إجراء الحجامة فيها.
• تجنب تناول اللحوم ومنتجات الألبان لمدة 24 ساعة.
• الاستحمام بماء دافئ، مع تجنب استخدام الصابون أو جل الاستحمام على مناطق الحجامة.

المراجع

1. ↑ “WHAT IS HIJAMA/CUPPING?”, birminghamcuppingclinic.co.uk, Retrieved 8-4-2021. Edited.
2. ↑ “Hijama (Wet Cupping)”, osthealth.com.au, Retrieved 8-4-2021. Edited.
3. ↑ Ashley Marcin (3-1-2019), “What Is Cupping Therapy?”، www.healthline.com, Retrieved 8-4-2021. Edited.
4. ↑ “FREQUENTLY ASKED QUESTIONS”, curativecupping.co.uk, Retrieved 8-4-2021. Edited.
5. ↑ “Cupping Clinic Hijama before and after care plan”, www.hijamainlondon.com, Retrieved 8-4-2021. Edited.
6. ↑ “Cupping After Care: What to do after cupping and what to avoid”, resolution.health,1-3-2020، Retrieved 8-4-2021. Edited.