'); }
تنظيف البشرة
يُمكن الحفاظ على البشرة من خلال تنظيفها والاهتمام بها عن طريق الآتي: [١]
- غسل الوجه مرتين يومياً على الأقل في الصباح والمساء.
- تجنّب الضّغط على البشرة أثناء تنظيفها لئلا تتهيّج.
- إزالة المكياج من البشرة قبل النوم لئلا تُغلق مساماتها.
- التّخلص من الرؤوس السّوداء باستخدام مُستحضرات مُخصّصة لذلك.
ترطيب البشرة
يمنع ترطيب البشرة من تراكم خلايا الجلد الميتة عليها بشكلٍ دائم، ويُخلّصها بسهولةٍ منه، كما إنّ التّرطيب يجعل البشرة مُشرقة ونضرة، ويُمكن استخدام المُرطّب بشكل يومي بعد الانتهاء من الاستحمام، كما يُنصح باقتناء مُرطب خالٍ من الكحول، إذ أنّ الكحول قد تُسبّب جفافاً للبشرة.[٢]
'); }
الحماية من أشعة الشّمس
يُنصح بأخذ التّدابير الوقائية عند التّعرض لأشعة الشّمس، إذ يجب استخدام واقٍ للشمس بمعامل حماية عالٍ، وارتداء قمصان ذات أكمامٍ طويلة وسراويل طويلة، كما يجب حماية الوجه من أشعة الشّمس المباشرة من خلال ارتداء قُبعة بحوافٍ واسعة، كما يجب الحرص على اختيار ملابس ذات نوعية جيدة أثناء فصل الصيف.[٢]
البرتقال لتفتيح بالبشرة
يُمكن استخدام البرتقال للعناية بالبشرة، حيثُ يحتوي من بين مكوناته على العديد من العناصر الطبيعية مثل فيتامين C، كما يحتوي على خصائص تبييض وتفتيح، ويكون ذلك من خلال اتّباع إحدى الطّرق الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
- مقدار قليل من مسحوق الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق قشر البرتقال المُجفّف.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- طريقة التحضير الاولى:
- يُمزج عصير البرتقال مع مسحوق الكركم.
- يُوزّع المزيج الناتج على البشرة ليلاً.
- يُفرك المزيج على الرقبة واليدين والسّاقين أيضاً.
- تُغسل البشرة بالماء بعد مرور مدة تتراوح من 20-25 دقيقة.
- تُكرّر هذه الطريقة يومياً.
- طريقة التحضير الثانية:
- يُمزج مسحوق قشر البرتقال مع الزبادي للحصول على عجينة.
- تُوزّع العجينة على البشرة، وتُغسل بعد مرور 15 دقيقة باستخدام الماء الدافئ.
- تُكرّر هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائجٍ جيدة.
المراجع
- ↑ “How to Enhance Your Beauty and Looks”, www.wikihow.com, Retrieved 24-01-2019. Edited.
- ^ أ ب “How to Naturally Whiten Skin at Home”, www.wikihow.com, Retrieved 27-01-2019. Edited.
- ↑ “27 Natural Home Remedies For Fair Skin For Both Men And Women”, vkool.com, Retrieved 08-01-2019. Edited.
