أفضل طريقة طبيعية لإزالة رائحة العرق

زيت اللافندر

يساعد زيت اللافندر على الحد من نمو البكتيريا الناتج عنها رائحة العرق الكريهة، أما نشا الذرة وصودا الخبز يساعد على جفاف البشرة المتعرقة، ويحضر من خلال:^[١]

• المكوّنات:
  • 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من نشا الذرة.
  • ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط زيت اللافندر مع نشا الذرة وصودا الخبز جيداً.
  • يُخزَّن الخليط في مكان مُعتم لعدة أيام.
  • يُوضع الخليط على البشرة المتعرقة.
  • يُكرر بشكل يومي، كمزيل طبيعي للعرق.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة مرتفعة من حمض اللوريك، وهو حمض فعال في إزالة البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة.^[١]

• المكوّنات:
  • القليل من زيت جوز الهند.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق حامض الستريك.
  • كوب واحد من الماء.
• طريقة التحضير:
  • يُوضع زيت جوز الهند على مناطق التعرق، ويُدلّك بلطف.
  • يُمزج حامض الستريك مع الماء بشكل جيد.
  • يُوضع المزيج على مناطق التعرق كغسل نهائي للبشرة.
  • يُجفف جلد الجسم ويُرطب بزيت جوز الهند.
  • يُكرر بشكل يومي.

صودا الخبز

يساعد صودا الخبز على التخلص من رائحة العرق الكريهة، وتُحضر من خلال:^[٢]

• المكوّنات:
  • القليل من صودا الخبز.
  • بعض من الماء الفاتر.
• طريقة التحضير:
  • يُمزج الماء مع صودا الخبز بشكل جيد؛ للحصول على معجون سلس.
  • يُوضع المعجون على مناطق التعرق، ويُدلك بلطف.
  • يُترك المعجون على البشرة لمدّة 15 دقيقة، أو يُترك على البشرة طوال الليل.
  • يُغسل الجلد بالماء.

نصائح لإزالة رائحة العرق نهائياً

هناك العديد من الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من رائحة العرق المزعجة وغير المرغوب بها، ومنها:^[٣]

• المحافظة على نظافة البشرة بشكل يومي: من خلال استحمام الجسم يومياً بمنظف لطيف ومناسب، أو صابون مضاد للبكتيريا للتخلص من البكتيريا المسببة لرائحة العرق.
• تجنّب تناول الأطعمة الحارة ومشروبات الكافيين: هناك بعض من الأطعمة والمشروبات، التي تتسبب بزيادة نسبة تعرق الجسم، ومنها التوابل الحارة، ومشروبات الكافيين، والكولا.
• ارتداء الملابس التي تُقلل من رائحة العرق: هناك بعض من الملابس التي تساعد على الحد من التعرق، مثل الملابس القطنية الواسعة المصنوعة من القطن؛ وذلك لأنّها تسمح بتنفس البشرة، والشعور بالراحة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} “25 Effective Home Remedies For Reducing Body Odor”, www.stylecraze.com, Retrieved 14-1-2019. Edited.
2. ↑ “Remedies to Remove Underarm Odor From Clothes”, www.livestrong.com, Retrieved 14-1-2019. Edited.
3. ↑ “Slideshow: Excessive Sweating in Women — Tips to Stay Dry”, www.webmd.com, Retrieved 14-1-2019. Edited.