العلاجات الطّبيعية
هناك الكثير من العلاجات الطّبيعية المنزليّة التي تساعد على التخلص من حب الشباب نذكر منها الآتي:[١]
- الألوفيرا: تساعد الألوفيرا على علاج ندبات حب الشباب بفعّالية، فهو يحتوي على مواد مضادّة للالتهاب، ومضادّة للبكتيريا، كما أنَّها تنشط نمو الخلايا، مما يُساهم في علاج حب الشباب طبيعياً، بالإضافة لاحتوائها على هرمونات يُطلق عليها اسم السكريات المتعددة (بالإنجليزية: polysaccharides)، والجبرلين (بالإنجليزية: Gibberellins)، التي تُساعد على قتل الميكروبات المُسبّبة لحب الشباب، كما وأنَّها تعالج البثور والرؤوس السَّوداء، ويُستعمل من خلال مزج كمية من عصير اللَّيمون النقي، مع كمية من جل الألوفيرا الطّازج، ثمَّ يُمزج المزيج في الخلاط الكهربائيّ لمدّة دقيقة واحد، ويوزع المزيج على البشرة ويُترك لمدّة 10-15 دقيقة، ثمَّ يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ويُوزع مرطب على الوجه، ويفضل تكرار الوصفة لمدّة ثلاثة أيام أسبوعياً، ويُحفظ ما تبقى من الوصفة في مكان بارد.
- الكركم: يعمل الكركم على علاج مشكلة حب الشباب بشكلٍ فعال إذا ما تمّ الانتظام في استعمالها، وتُحضر عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كمية مناسبة من الماء لصنع معجونٍ ناعم، ثمّ يُوزع المزيج على الأماكن المصابة بحب الشباب، ويُترك لبضع دقائق ثمّ يُشطف بالماء النظيف.
تقشير البشرة
يُساعد تقشير البشرة بانتظام على التخلص من البكتيريا، والجلد الميّت الذي يسدّ مسامات البشرة، ويُسبب ظهور حب الشباب، لذلك يفضل تقشير البشرة بلطف بشكل منتظم، ويفضل اختيار نوع مقشّر لطيف سواء كان المقشر طبيعياً أو صناعياً، كما يجب تجنب فرك البشرة بقوّة لعدم تهيّج الجلد، لذا يفضل تقشير البشرة بقطعة قماش ناعمة بلطف.[٢]
شرب الكثير من الماء
يجب شرب الكثير من الماء يومياً للمساعدة على التخلص من حب الشباب، حيث يساهم الماء في التخلص من البكتيريا والسموم من الجسم، كما يعمل على تنظيف البشرة من الداخل، والحفاظ على رطوبتها.[٣]
المراجع
- ↑ “face-masks-for-acne-scars”, vkool.com, Retrieved 2018-9-24. Edited.
- ↑ “Treat-Acne-(Teenage-Girls”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-24. Edited.
- ↑ “how-to-get-rid-of-acne-in-12-hours”, www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-24. Edited.
