محتويات
'); }
تفتيح البشرة
يحلم الجميع سواء كانوا رجالاً أم نساءاً بامتلاك بشرة فاتحة اللون، وخالية من العيوب، لذا قد يلجأ البعض لاستخدام المُنتجات التّجارية لتفتيح البشرة ولكنّها تُلحِق ضرراً كبيراً بها بسبب مكوناتها الكيميائية، ولحسن الحظ هناك العديد من الوصفات الطّبيعية التي تميّزت بفعاليتها في تفتيح البشرة، ولكن مع ضرورة استخدامها بشكلٍ منتظم ليس فقط في يومين لإعطاء النّتيجة المطلوبة، كما أنّ هناك طرق طبية شائعة تحتاج لعدّة أشهرٍ لإعطاء البشرة التّفتيح اللازم.[١][٢]
طرق طبية لتفتيح البشرة
هناك عدّة طرق طبية شائعة تُساعد في تفتيح البشرة. ومنها:[٢]
'); }
- استخدام تقنية الليزر (بالإنجليزية:Laser) لتفتيح البشرة.
- استخدام الكريمات الموضعية، إذ يتم الحصول على نتيجة مُرضية خلال عدة أشهر.
- اللجوء إلى طريقة التّقشير الكيميائي لتفتيح البشرة.
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
هناك بعض الوصفات الطّبيعية التي قد تُساعد في تفتيح البشرة، ومنها:
وصفة ماء الورد
يحتوي ماء الورد على خصائص قابضة تشدّ المسام، كما يُزيل أي أوساخ أو شوائب عالقة على سطح البشرة، مما يُساعد على تفتيحها، والطّريقة هي:[٣]
- المكونات:
- القليل من ماء الورد.
- كرة من القطن.
- طريقة التحضير:
- تُغمّس كرة من القطن بماء الورد.
- تُوضع كرة القطن على البشرة الدّاكنة.
- يُترك ماء الورد على البشرة حتى يجف تماماً.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الوصفة يومياً.
وصفة عصير البطاطا
يحتوي عصير البطاطا على خصائص تبييض تُساعد على تفتيح البشرة، وتُزيل خلايا الجلد الميتة، كما يحتوي على خصائص مُضادة للأكسدة بالإضافة لفيتامين C، وطريقة استخدامها هي:[١]
- المكونات: حبة واحدة من البطاطا.
- طريقة التحضير:
- تُقشّر البطاطا وتُقطّع إلى شرائح.
- تُفرك شرائح البطاطا على البشرة المُراد تفتيحها.
- يُترك عصير البطاطا على البشرة لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح تساعد في منع اكتساب البشرة للون الداكن
هناك مجموعة من النّصائح التي يُوصى باتّباعها لمنع اكتساب البشرة اللون الدّاكن، ومنها:[٤]
- العناية بالبشرة:من المهم جداً اتّباع روتين مُعين للعناية بصحّة البشرة، إذ يجب تنظيفها مرتين يومياً مرة صباحاً ومرة مساءً، وهذا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة إذ يُساعد ذلك على إزالة أي أوساخ أو شوائب عالقة بها، ممّا يُفتّحها ويُحافظ عليها صحّية، كما يجب وضع مُرطّب مُناسب عليها بعد تنظيفها، لإبقائها دائماً نضرة وتجنيبها الجفاف.
- شرب الماء: يُعدّ شرب الماء من الأمور الضّرورية لصحّة الجسم بشكلٍ عام والبشرة بشكلٍ خاص، لما له من دورٍ في تجديد خلاياها خاصةً داكنة اللون، لذا يُوصى بشرب ما يُقارب 6-8 أكواب من الماء يومياً.
- تقشير البشرة: يُوصى بعمل تقشير للبشرة بشكلٍ منتظم بمعدّل مرة إلى مرتين في الأسبوع، لما له من دور في إزالة خلايا الجلد الميتة الدّاكنة المُتراكمة على سطحها.
- الحماية من أشعة الشّمس: يعدّ كثرة التّعرض لأشعة الشّمس من الأسباب المؤدّية إلى قتامة لون البشرة، لذا يجب اتّباع كافة أساليب الحماية من هذه الأشعة خاصة الضّارة منها، وذلك بوضع واقٍ للشمس على أن يكون بمعامل حماية مناسب، كما يُوصى بارتداء ملابس ذات أكمام طويلة بالإضافة للنظّارات الشّمسية.
- التّوقف عن التّدخين: يُعدّ التّدخين من السّلوكيات الخاطئة الضّارة بصحّة البشرة؛ إذ يجعلها قاتمة اللون، كما يُسرّع من ظهور علامات الشّيخوخة المُبكّرة عليها، لذا يجب الإقلاع عنه فوراً لضمان سلامة البشرة.
العوامل التي تُسبب قتامة لون البشرة
هناك مجموعة من العوامل تُؤثّر سلباً على البشرة، وتجعلها قاتمة اللون، ومنها:[٥]
- جفاف الجلد.
- الإجهاد والتّوتر.
- التّعرض المُفرط لأشعة الشمس.
- العيش في نمط حياة سيء.
- التّلوث البيئي.
- كثرة استخدام المنتجات التّجميلية المحتوية على مواد كيميائية.
- الإصابة ببعض الأمراض.
المراجع
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (2017-10-20), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-4. Edited.
- ^ أ ب Heather Brannon, “An Overview of Dark Spots”، www.verywellhealth.com, Retrieved 2019-1-4. Edited.
- ↑ “20 DIY Home Remedies For Skin Whitening”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-1-4. Edited.
- ↑ “How to Lighten Your Skin”, www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-4. Edited.
- ↑ “How to Lighten Skin Naturally”, www.top10homeremedies.com,2018-10-12، Retrieved 2019-1-4. Edited.
