جديد أدوات تسلق الجبال

'); }

متطلّبات رياضة تسلُّق الجبال

تعدُّ رياضة التسلُق من الرياضات التي لا تخضع لقوانين وقواعد مُحدَّدة تستوجب الالتزام بها، وعليه فإن مُتسلقي الجبال يستخدمون أنماطاً وتقنيات مُختلفة أثناء مُمارستهم لرياضة التسلُق، وبغض النظر عن الآلية التي يستخدمها الشخص في عملية تسلُق الجبال؛ فإن هناك العديد من الأدوات الأساسية التي يجب أن تكون بحوزته؛^[١] كالأحذية وأربطتها الخاصة بالسير على الجليد، والحبال، ومرابط الحبال، وحزام ربط الخصر، وغيرها من الأدوات الأُخرى؛ التي من شأنها أن توفر الأمان لمُمارسي هذه الرياضة.^[٢]

أدوات رياضة تسلُّق الجبال

يبين الآتي بعضاً من الأدوات الأساسية التي يجب أن يمتلكها مُتسلقو الجبال أثناء تأديتهم لهذه الرياضة:^[٢]

'); }

• زوج من الأحذية: يُعتبر اختيار زوجٍ مناسبٍ من الأحذية لارتدائها من الأمور الأساسية في عملية التسلُق؛ حيث يفضل اختيار أحذية صلبة بما فيه الكفاية تُمكِّن المُتسلق من وضع قدمه بشكلٍ مُريح على الصخور، ويُفضَّل أن تكون هذه الأحذية مُزودةً بغلافٍ بلاستيكي وبطانة عازلة وناعمة للحفاظ على القدمين جافتين ودافئتين.
• الأربطة الجليدية: (بالإنجليزية: Crampons)، تُعتبر هذه الأداة ضروريةً بالنسبة للأشخاص الذين يُمارسون التسلُق على الجبال الجليدية؛ حيث يتم تزويد الأحذية بزوجٍ من الأربطة الخاصة بالسير على الجليد، والتي من شأنها أن توفر الجُهد على المُتسلق أثناء سيره على الثلج، وتمتاز هذه الأربطة باحتواء أسفلها على ما يُشبه المسامير الطويلة؛ التي عادةً ما يكون عددها 12 مسماراً على الأقل.
• الحبال: (بالإنجليزية: Rope)، تُعتبر الحبال من أدوات التسلُق التي يتم اختيارها تبعاً للتقنية التي يتبعها المُتسلق لمُمارسة هذه الرياضة، وعادةً ما يتراوح قطر الحبل المُستخدَم في التسلُق من 7.6مم إلى ما يزيد عن 10مم، كما يُمكن استخدام حبلٍ واحد أو زوجٍ من الحبال الرفيعة أثناء عملية التسلُق.
• مرابط الحبال: (بالإنجليزية: Belay)، تأتي هذه الأداة بأنواعٍ وأشكالٍ مُختلفة، ويتم اختيارها تبعاً للنمط الذي يستخدمه الشخص في التسلُق، ويتمثل الهدف الرئيسي من استخدام هذه الأداة بمنع أي سقوط محتمل للمتسلق عن طريق احتكاكها بالحبل المُستخدَم في التسلُق.
• حزام ربط الخصر: (بالإنجليزية: Harness)، يُعتبر حزام ربط الخصر الأداة التي يتم من خلالها ربط الحبل بالمُتسلِق، لذا فإنها تُعتبر من الأدوات المهمّة والمرافقة للحبال.
• الفأس الجليدي: (بالإنجليزية: Ice Axe)، تأتي هذه الأداة على شكل فأسٍ برأسٍ مخروطي ومُدبَّب ويُمكِّن الفأس الجليدي المُتسلق من غرزه في الجليد أو الثلج ومساعدته في عملية التسلق أو حمايته من خطر السقوط، كما قد يحتوي فأس الجليد على طرفٍ آخر مُسطح يتم استخدامه لقطع الجليد، ولهذه الأداة أهميةٌ كبيرة في المُحافظة على أمان المُتسلِق.
• أدوات إضافية للحماية: تُعتبر أدوات الحماية من الأدوات التي قد تتغير تبعاً لظروف وميزات رحلة تسلُق الجبل التي ينوي الشخص القيام بها، حيث عادةً ما يتم حمل المعدات المُهمة من هذه الأدوات بينما يتم وضع بعضها الآخر في الحقيبة لاستخدامها عند الحاجة إليها، ومن أدوات الحماية المُستخدمة في التسلُق علّاقات الحبال الصّخرية (بالإنجليزية: pitons)، والأوتاد الجليدية (بالإنجليزية: snow anchors)، وسكين، وبكرات خفيفة الوزن، وما يعرف باسم المكسرات، وحقيبة للإسعافات الأولية، وولاعة أو أعواد ثقاب، وغيرها من الأدوات الأخرى.^[٢][٣]

الملابس المناسبة لرياضة تسلق الجبال

يعتمد أمر اختيار الملابس المناسبة للتسلق على التفاصيل المتعلقة بمكان التسلق، والوقت المراد التسلق خلاله من السنة، والظروف التي من المحتمل أن يواجهها المتسلق؛ ونظراً إلى أن رحلة التسلُق قد تمرُّ بظروفٍ وأجواءٍ مُختلفة؛ فإنه يُفضَّل ارتداء الملابس الخاصة بالتسلق من خلال ما يُعرف بنظام الطبقات (بالإنجليزية: Layers)؛ حيث يلبس المُتسلِق طبقاتٍ من الملابس يتم نزعها أو إعادة ارتدائها بسهولة تبعاً لاختلاف حالة الطقس أو جهد الشخص أثناء رحلة التسلُق، ويفضل أن تكون أول طبقةٍ من الملابس مصنوعةً من مواد ماصة للرطوبة من شأنها أن تساعد على إبقاء الجسم جافاً ومرتاحاً؛ ولعلَّ الأقمشة المصنوعة من البولستر أو صوف ميرينو هي الخيار المناسب لذلك.^[٤]

يفضَّل أن تشتمل الطبقة الأخرى من الملابس الخاصة بالتسلق على سترةٍ صوفية خفيفة وبنطال ناعم، بالإضافة إلى قُبعة لحماية الرأس من أشعة الشمس، أما الطبقة الخارجية من ملابس المُتسلق فيمكن أن تشتمل على سترة وبنطال مُقاومين للماء بالإضافة إلى نظّارات شمسية وقفازاتٍ ذات نوعيةٍ جيدة، كما ينصح بعدم إغفال الجوارب؛ التي تعدُّ من أهم الملابس الداخلية؛ التي يجب اختيارها بعناية للحفاظ على قدمي المُتسلق جافتين ودافئتين، أما الملابس التي سيتم استخدامها أثناء النوم؛ فيفضَّل أن تشتمل على قمصانٍ خفيفة بكُمٍّ طويلٍ أو قصير فضلاً عن ملابس داخلية خفيفة وطويلة،^[٤] ويجدر بالذكر أن على الشخص الذي يود تسلق الجبال الجليدية أو التي يكون الطقس فيها بارداً على مدار أيام السنة ارتداء ملابس دافئة ومُقاوِمة لِلْبلَل بأكثر من طبقة.^[٥]

المراجع

1. ↑ “Tools Used for Mountain Climbing”, rockclimbeveryday.com,–، Retrieved 4-6-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Lisa Maloney (5-12-2018), “Tools Used for Mountain Climbing”، www.sportsrec.com, Retrieved 4-6-2020. Edited.
3. ↑ “Mountaineering Checklist”, www.rei.com, Retrieved 16-9-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} “What to Wear Mountaineering”, www.rei.com, Retrieved 4-6-2020. Edited.
5. ↑ NINA (9-3-2016), “Mountaineering Equipment Essentials | Our Guide To Basic Mountaineering Gear”، mpora.com, Retrieved 4-6-2020. Edited.